تعريف اهم فوائد صابون القهوة للبشرة

تعريف اهم فوائد صابون القهوة للبشرة
هل سمتعم عن صابون القهوة و أهم فوائد صابون البشرة ؟ من منا لا يعرف القهوة هذا المشروب أسود اللون الذي يعشقه الملايين حول العالم و يتناول الناس القهوة لتساعدهم على الإحساس بالنشاط و زيادة قدرة الجسم على البقاء مستيقظاً لفترة أطول و بالتالي تعتبر القهوة الخيار الأول للذين يعملون في وقت متأخر من الليل مثل أفراد الأمن الذين يحرسون المنازل أو العمال الذين لديهم نوبة ليلية أو الذين يعملون بعد إنتهاء وقت عملهم






و تستخرج القهوة من بذور نبات الب و يتم طحن البذور و تحميصها حتى تتحول إلى مسحوق أو حبيبات وهي التي نستخدمها مع الماء لصنع القهوة التي نتناولها يومياً و بغض النظر عن دور القهوة الرئيسي و الذي يتناولها معظم الناس من أجله فهي لها أيضاً بعض الفوائد للبشرة و هناك العديد من وصفات القهوة أو الطرق الموجودة على الإنترنت أو الموجودة في الكتب أو حتى ما يقوله الناس بعضهم لبعض عن فوائدها للعناية بالبشرة وهي موجودة في منتجات العناية بالبشرة المشهورة مثل منتجات التقشير أو أقنعة الوجه شاهد هنا صابون زيت الزيتون

كل هذا أصبح ممكن بسبب ما تحتويه القهوة من كافيين أحماض الفواكه البوتاسيوم الحديد المغنيسيوم القلويات الدهنية و كذلك الأحماض العضويه ولذلك نجد العديد من منتجات العناية بالبشرة أو مستحضرات التجميل القائمة على القهوة مثل منتجات التقشير بالقهوة صابون القهوة والمزيد من الأشياء التجارية الاخرى
ماذا يفعل صابون القهوة ؟

نحن الآن نناقش فوائد صابون القهوة وماذا يفعل للبشرة صنع صابون القهوة كما يبدو من إسمها من القهوة و لتعزيز فوائدها يضيف لها المنتجون بعض المكونات الطبيعية الاخرى مثل زيت النخيل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون و طبقاً لبعض الأبحاث فإن زيت النخيل يحتوي على حمض اللوريك فيتامين إيه وإي و هو مفيد و صحي للبشرة مما يجعل إضافته لصابون القهوة خيار أفضل للجلد و هو يساعد في تقليل الأضرار التي تصيب الجلد من التلوث و التعرض بكثرة لأشعة الشمس والتي تحدث عن طريق تجديد خلايا الجلد وتجنب الأكسدة ويمكن هذا أيضا من خلال صابون العسل


المكونات الطبيعية الاخرى الشائعة في صابون القهوة هي زيت جوز الهند وقد استخدم زيت جوز الهند لفترة طويلة للعناية بالبشرة من أجل ترطيب و شد الجلد – صابون الكبريت مهم أيضا لجسمك

شاهد نوع مفيد جدا وهو صابون البقدونس أن العنصر الآخر الجيد الذي قد يضاف إلى الصابون و الذي له فوائد جيدة للبشرة مثل زيت الزيتون الذي نراه أيضاً في منتجات العناية بالبشرة و زيت الزيتون له تأثير مضاد للأكسدة و التي يعتقد أنها تبطئ ظهور علامات الشيخوخة على الجلد و بغض النظر عن أن زيت الزيتون قادر على حماية البشرة من الإلتهابات فهناك أيضاً فوائد اخرى لزيت الزيتون و فيما يلي نوضح فوائد صابون القهوة للبشرة

فوائد صابون القهوة

يزيل خلايا الجلد الميتة
خلايا الجلد لدى البشر لديها أيضاً دورة حياة و في بعض الأحيان تموت بعض الخلايا و يحل محلها خلايا جديدة والبعض منها يتحلل من تلقاء نفسه بينما هناك بعض الخلايا التي يجب عليك إزالتها بنفسك يمكنك إزالة هذه الخلايا يدوياً بغسل الوجه أو فركه و إلا ستتراكم الخلايا الميتة وتتسبب في جعل الجلد جاف و عرضة للإصابة بحب الشباب و صابون القهوة هو أحد المنتجات التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة حتى يصبح الجلد نظيف هل سمعت عن صابون نخالة الأرز؟

يقلل البقع الداكنة و الأوساخ بالإضافة إلى ندوب حب الشباب
الحصول على وجه نظيف و خال من البقع هو فكرة معظم الناس عن الوجه الجميل خاصة بالنسبة للنساء القهوة و المكونات الاخرى مثل زيت النخيل الموجودين داخل صابون القهوة يعتبروا مواد مثالية لإزالة البقع الداكنة و الأوساخ و كذلك ندبات حب الشباب و بذلك تحصل على وجه مثالي و رائع

يقلل من إلتهاب الجلد و التهيج
كما أن صابون القهوة أيضاً يعد جيداً للتهيج و إلتهاب الجلد وهو ما يظهر على صورة طفح جلدي و إحمرار و إلتهاب في البشرة و عادة ما يحدث ذلك بسبب الحرارة أو رطوبة الهواء أو الحساسية الناتجة عن المواد الكيميائية أو المكونات داخل غسول الوجه أو الحساسية الغذائية أو لدغة الحشرات و لكن بإستخدام صابون القهوة الذي يحتوي على زيت الزيتون و القهوة فإن ذلك سيساعد في منع حدوث هذه الحالات وصفات عمل الصابون الطبيعي

يزيل رائحة الجسم
القهوة لها رائحة مميزة خاصة بها و ليس فقط المشروب و لكن أيضاً المنتجات الجلدية المختلفة القائمة على القهوة أيضاً تعطي نفس الرائحة و نفس الشئ ينطبق على صابون القهوة لذلك فإستخدام صابون القهوة كبديل الصابون السائل أو الصابون العادي يساعد في القضاء على رائحة الجسم كما إنه يمكن أن يعمل كبديل الصابون الطبي

يعزز من صحة و رطوبة و إشراق و نعومة البشرة
يحتوي صابون القهوة على المكونات الطبيعية و التي تساعد في ترطيب الجلد و تجعله مشرق و ناعم و هذه هي فوائد صابون القهوة للبشرة

يساعد على تقليل أكياس العين
أكياس العين تقلل من جمال الوجه حتى إذا كان وجهك لا يحتوي على أي شئ آخر سئ فأكياس العين تفسد وحدها المظهر العام للوجه يمكن إستخدام صابون القهوة للتخلص من هذه المشكلة يحافظ على الجلد الضعيف تحت العينين و يقوم بإصلاحه و يبعدك عن ظهور أكياس العين

يقلل من السيلوليت و علامات التمدد
يعمل صابون القهوة أيضاً على تقليل السيليوليت و علامات التمدد التي تدمر مظهرك الكافيين الموجود داخل الصابون يدمر طبقات الدهون التي تضغط على شرايين الدم و التي تسبب السيليوليت صابون الجلسرين معلومات عنه

يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (إيه و بي)
تعتبر الشمس أحد أهم مصادر الطاقة الحيوية و لكن في الوقت نفسه يكون جسمنا عرضة للإشعاع الشمسي مثل الأشعة فوق البنفسجية (إيه و بي) و ذلك عندما تتعرض بشكل مفرط إلى أشعة الشمس و بالإضافة لذلك فقد ضعفت طبقات الأوزون مما جعل أشعة الشمس التي تصل إلى الأرض غير مفلترة و خطرة لذلك من المهم أن نحمي الأشعة فوق البنفسجية (إيه و بي) و إستخدام صابون القهوة هو أحد هذه الطرق المستخدمة في ذلك – صابون الشوفان مهم جدا لكل مناطق الجسم  يمكنك أيضا علاج حب الشباب عن طريق استخدام صابون حليب الماعز

كما ترى هذه هي فائدة صابون القهوة لحماية الوجه بالإضافة إلى الجسم و ذلك بدلاً من إستخدام الصابون العادي الذي يجفف الجلد فمن الأفضل إستخدام صابون القهوة هناك الكثير من الأنواع في السوق للإختيار من بينها و هذا يتوقف على إحتياجاتنا الخاصة

و للإستمتاع بأقصى فائدة من صابون القهوة للبشرة يُنصح بالحصول على تلك المعتمدة من الهيئة الإندونيسية للغذاء و الدواء و التي تضمن سلامته إقرأ ايضا عن صابون الزنجبيل

تعرف علي اهم 20 فائده من ملح البحر الميت للبشره

تعرف علي اهم 20 فائده من ملح البحر الميت للبشره
إشتهرت فوائد ملح البحر الميت منذ العصور القديمة بخصائصها العلاجية و قدرتها على شفاء الأمراض و يستخدمه الناس منذ زمن طويل كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض و الحالات الجلدية و ما يجعل البحر الميت مميز هو محتواه العالي من الملح و هو غني جداً بالمعادن يحتوي ملح البحر الميت على الكثير من المعادن بما في ذلك المغنيسيوم الكالسيوم الكبريت البروميد  اليود الصوديوم و البوتاسيوم و الزنك والتي يمتصها الجلد بسهولة ملح البحر الميت مر للغاية و غير صالح للأكل بسبب محتواه المعدني الكثيف ولكن له فوائد لا تصدق للبشرة و الشعر







ملح البحر الميت والمعادن المتواجده به
فيما يلي قائمة قصيرة لبعض المعادن الموجودة في الملح المستخرج من البحر الميت و أيضاً سنعرف ماذا يجعلها مفيدة للشعر و البشرة:

المغنيسيوم : يحسن عمليات أيض الخلية و يسرع من شفاء أنسجة الجلد ينعم الجلد التالف يحمي الجلد من الميكروبات التي تسبب الحساسية

الكالسيوم: يوازن الزهم يحسن ترطيب الجلد يعزز تجديد الخلايا و يمنع التجاعيد و الخطوط الدقيقة و يحمي من سرطان الجلد

الكبريت: مطهر طبيعي ينقي الجلد يزيل سموم الجسم و يعزز نمو الشعر
البروميد: ينعم الجلد يخفف تشنجات العضلات يهدئ الأعصاب يصلح خلايا الجلد يبعث الحياة بالبشرة الباهتة
البوتاسيوم: يمد الجلد بالرطوبة التي يحتاجها و يقلل من إنتفاخ الجلد و يقلل من إحتباس الماء
الصوديوم: يطهر الجلد يقلل من إلتهاب و تيبس العضلات يحارب الجزيئات الحرة الناتجة عن تحلل خلايا الجلد يقشر الخلايا الميتة 

يزيل السموم من الجلد
الزنك: يحارب حب الشباب و يحمي الجلد من حروق الشمس و الرياح القاسية
المزيد من فوائد الملح العادي للجسم


من أين أحصل على ملح البحر الميت ؟
بدلاً من التخطيط لرحلة عبر الشرق الأوسط للوصول إلى البحر الميت يمكنك الحصول على كيس به 2 باوند من ملح البحر الميت النقي 100 % للإستحمام بملح البحر الميت ضع بعض الملح في حوض الإستحمام الساخن و إتركها تتفرق و تذوب و إستمتع!
فوائد ملح البحر الميت

بعد أن عرفت المعادن الموجودة في ملح البحر الميت و فوائدها للبشرة لننظر إلى 22 فائدة اخرى من فوائد ملح البحر الميت للبشرة و الشعر

ينقي المسام
بسبب خصائصه المزيلة للسموم و المطهرة فإن ملح البحر الميت ينقي مسام الجلد عن طريق إزالة جميع المواد الغير مرغوب فيها إلى خارج الجسم بما في ذلك الخلايا الميتة الأوساخ التلوث الزهم الزائد و الجراثيم التي تتجمع و تشكل حب الشباب و الرؤوس السوداء و الرؤوس البيضاء ندما تشعر في أي وقت أنك تريد أن تضغط على الحبوب أو المسام على وجهك تذكر بأنه يمكنك إستخدام قناع تقشير ملح البحر الميت اللطيف و الفعال بدلاً من ذلك:

ضع ملعقة صغيرة من ملح البحر الميت مع ملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير إمزجهم جيداً معاً ثم ضعه على الوجه و قم بفرك الوجه به ثم إغسله بالماء الفاتر سوف تحصل على مسام نظيفة بسرعة كبيرة بإستخدام هذه الطريقة الرائعة

يقشر الجلد بلطف
يحتوي ملح البحر الميت على نسيج كاشط بسيط يساعد على التخلص من القشرة و الخلايا الميتة على سطح الجلد بدلاً من شراء ماسك التقشير من المتاجر إستخدم ملح البحر الميت بالإضافة إلى عنصر الترطيب مثل جوز الهند أو العسل الخام لبشرة نظيفة و ناعمة إذا كنت تبحث عن ماسك تقشير جيد بملح البحر الميت يمكنك شراء ماسك تقشير الجسم أسوترا فهو لديه خصائص إزالة السموم الترطيب للجلد

يحسن ترطيب الجلد
إذا كنت تعاني من الجفاف المزمن للجلد فإن إستخدام ملح البحر الميت قد يساعد في تحسين حاجز دهون البشرة لديك و يساعد على تجديد رطوبته الطبيعية جرب محلول ملح البحر الميت هذا على بشرتك بعد الإستحمام للحصول على بشرة رطبة

علاج حب الشباب
هل تعاني من حب الشباب في الوجه أو الظهر؟ إبدأ بإستخدام ملح البحر الميت! ملح لبحر الميت يحتوي على الكثير من الزنك و الكبريت و اللذان أظهرا أنهما علاج فعال و جيد لحب الشباب عند إستخدامه موضعياً لذلك إستخدمه كماسك تقشير لطيف أو وضعه في حوض الإستحمام لتطهير و تنظيف الجلد من حب الشباب

يقلل من خشونة الجلد
عندما تنقع الجلد في حوض إستحمام به ملح البحر الميت فإن ذلك قد يساعد على تنعيم المناطق الخشنة في الجسم مثل المرفقين و الركبتين و الكعبين إذا كنت تعاني من تشقق الكعبين قم بإعداد حمام للقدمين عن طريق ملء الحوض بالماء الساخن ثم إضافة 4/1 كوب من ملح البحر الميت و عصير نصف ليمونة للمزيد من التقشير قم بالإسترخاء و وضع قدميك في هذه المياه للحصول على كعب أكثر نعومة

يعالج قشرة الرأس
قل وداعاً لقشرة الرأس مع ملح البحر الميت لأن محتواه من الكبريت و الصوديوم يساعد على التنظيف العميق لفروة الرأس من القشرة و يكافح في نفس الوقت نمو الخميرة و التي قد تكون سبب في تكون قشرة الرأس قم بعمل ماسك تقشير لفروة الرأس عن طريق الجمع بين: رجيم قليل الملح هل تعرفه ؟

1 ملعقة كبيرة من ملح البحر الميت مع 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان و كمية كافية من العسل تكفي لتكوين عجينة. قم بتدليك فروة الرأس بهذه العجينة إنتظر 5 دقائق ثم قم بشطفه جيداً و إغسل شعرك كالمعتاد.

يقلل من إلتهابات الجلد
يقلل و يخفف ملح البحر الميت من إلتهابات الجلد مثل إلتهابات حب الشباب والإلتهاب المرتبط بحروق الشمس و الاكزيما و بقع الصدفية و كذلك الجلد الجاف التأتبي ضع القليل من ملح البحر الميت في حمام دافئ للمساعدة في علاج إلتهاب الجلد

يقلل من الخطوط الدقيقة و التجاعيد
أحد الفوائد المدهشة لملح البحر الميت هي مكافحة الشيخوخة وتشير الأبحاث إلى أن ملح البحر الميت يساعد في خفض عمق التجاعيد في الجلد بنسبة 40% أنه لا يتخلص فقط من الجزيئات الحرة و لكنه أيضاً يساعد على تقشير الجلد ترطيبه إزالة السموم منه و تنعيم الجلد و بالتالي جعل الجلد يبدو أكثر شباباً

يهدئ من حساسية الجلد
ملح البحر الميت له القدرة على تهدئة الحساسية في الجلد مثل البثور حكة الجلد المطبات الحمراء و إلتهاب الجلد حيث يساعد المغنيسيوم و البروميد على تهدئة البشرة مع التخلص من العناصر المسببة للحساسية و الميكروبات التي تسبب ردود فعل سلبية على الجلد

يحارب رائحة النفس الكريهة
يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بإستخدام غسول الفم الذي يحتوي على ملح البحر الميت لعمل هذا الغسول: ضع 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر الميت ملعقة صغيرة من صودا الخبز 1 ملعقة صغيرة من إكسيليتول (محلي و يكافح التجاويف و ينعش النفس) و 4 قطرات من زيت النعناع العطري ثم أضف 4/3 كوب ماء دافيء تخلط جميعاً جيداً ثم تصب في زجاجة و قم بإستخدامها كغسول منعش للفم

يعالج الاكزيما
إستخدام الحمامات الدافئة مع القليل من ملح البحر الميت يمكن أن تحسن من خلال تقشير خلايا الجلد الميتة و القشرة و يهدئ الحكة كما يطهر بقع الاكزيما و يخفف الألم

يعزز نمو الشعر
يساعد ملح البحر الميت أيضاً في منع تساقط الشعر و يساعد في نمو الشعر المعادن مثل الكبريت و هو مصدر للأحماض الأمينية و البروتين يحسن قوة و نمو الشعر كما أن المعادن الاخرى في ملح البحر الميت تغذي بصيلات الشعر مما يعزز تكوين شعر جديد كما أن فرك فروة الرأس بالملح يزيد من تدفق الدم بها مما يحفز نمو الشعر و يخفف أيضاً من التوتر و الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الشعر عند الرجال و النساء

يقلل من السيلوليت
إذا كنت تستخدم كريم السيلوليت ولا ترى نتائج عليك القيام بنقع نفسك في حوض الإستحمام الذي يحتوي على ملح البحر الميت حيث تساعد المعادن على التخلص من سموم الجسم من الخارج إنقع نفسك في حمام ساخن يحتوي على ملح البحر الميت لمدة 20 دقيقة المعادن الموجودة في الملح لا تقوم بتكسير الخلايا الدهنية القديمة فقط والمسؤولة عن تكون الدمامل ولكنه أيضاً يساعد على التخلص من السموم عن طريق تحسين التدفق الليمفاوي

يقلل حجم المسام الكبيرة
يمكن تقليل حجم المسام الكبيرة بإستخدام ملح البحر الميت ببساطة أضف ملعقة صغيرة من ملح البحر الميت إلى زجاجة رش حجمها 4 أوقية ثم قم بملأها بمياه دافئة مقطرة رجها جيداً ثم رشها على بشرتك بعد التطهير ثم شاهد المسام الكبيرة تتقلص في الحجم ماهو مصباح الملح ؟





15 - للحصول على الشعر المموج
قم بصنع رذاذ لتشكيل بنية الشعر بإستخدام ملح البحر الميت للحصول على الشعر المموج كل ما تحتاجه هو: ملعقة و نصف صغيرة من ملح البحر الميت ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ملعقة صغيرة من هلام الصبار في زجاجة رش 4 أوقية و إملأها بالماء الدافئ ثم قم بإضافة قطرتين من زيت النعناع العطري و يرج جيداً ثم قم برشه على الشعر المموج و وزعه بيدك حتى تشكل الشعر المموج

يقلل من إنتفاخ الجلد
إحتباس الماء لا يسبب إنتفاخ الجلد فقط و لكنه يجعلك تبدو منتفخاً طريقة واحدة لتقليل إحتباس الماء عي شرب المزيد من الماء مما يساعد على إستنزاف المياه الزائدة من خلال المثانة و طريقة اخرى للتخلص من الماء الزائد حمامات ملح البحر الميت البوتاسيوم يساعد على التخلص من إحتباس الماء مما يساعد على تقليل السوائل الزائدة في الجسم

علاج الصدفية
بإستخدام حمامات ملح البحر الميت بإنتظام يمكنك التخلص من بقع الصدفية التي تسبب الحكة إلى الأبد و قد أثبتت الدراسات أن ملح البحر الميت له تأثير رائع على شفاء و علاج الصدفية و وفقاً لصحيفة إيفيريداي هيلث فإن معظم الذين يقومون بإستخدام حمامات ملح البحر الميت يحصلون على راحة كبيرة من المياه الغنية بالمعادن و أشعة الشمس و الهواء الغني بالأوكسجين لذلك قم بنقع جسمك في ماء ساخن مع القليل من ملح البحر الميت

تهدئة حكة الجلد
يمكن لملح البحر الميت أن يهدئ حكة الجلد فهو لا يطهر الجلد فقط و يتخلص من الميكروبات التي تسبب الحكة ولكن أيضاً يقلل الألم الناتج عن الخدش المفرط

منع و تقشير الشعر النامي للداخل
يعد الشعر الذي ينمو للداخل مصدر أذى للجلد الناعم و للتخلص منه عليك إستخدام ماسك تقشير لطيف و فعال: ضع كل من 4/1 كوب من ملح البحر الميت مع 3 ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب في وعاء و قم بقطع كيس شاي بابونج و ضعه عليهم و قم بخلطهم جيداً حتى يتكون خليط جيد قم بفرك هذا الخليط على بشرتك في الحمام قبل الحلاقة للحصول على بشرة ناعمة و التخلص من هذا الشعر الذي ينمو للداخل

يزيل التجعدات الصغيرة
أحد أقوى و أهم فوائد ملح البحر الميت هي التخلص من التجاعيد الصغيرة فهو يساعد على التخلص من علامات التمدد بمرور الوقت إستخدم ماسك التقشير هذا لترى نتائج سريعة إخلط 4/1 كوب من ملح البحر الميت 4/1 كوب من زبدة الشيا نيلوتيكا (هذا النوع هو الذي يعمل) 15 قطرة من زيت اللافندر العطري في وعاء ثم ضعها في وعاء ميسون الزجاجي و إحفظه في مكان مظلم للتخزين ضع هذا الماسك على الجلد قبل الإستحمام و قم بفركه تأكد من عدم وجود ماء في هذه العملية

يبيض الأسنان
قم بإستخدام ملح البحر الميت للحصول على أسنان بيضاء و إبتسامة مشرقة بدلاً من شرائط التبييض قم بتجربة هذا الخليط: 2/1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز قليل من ملح البحر الميت كمية من المياه تكفي لعمل عجينة ( لا تجعلها كثيرة الماء) إمزج كل هذا على فرشاة الأسنان و ضعه على أسنانك ( قم بمسح اللعاب أولاً من على أسنانك لتسهيل إستخدام العجينة) إتركه لمدة دقيقة أو إثنان ثم قم بشطفه قم بتكرار هذا كل اسبوعين أو كل اسبوع إذا كانت أسنانك غير حساسة تعمل جميع المكونات على إزالة البقع الصفراء للأسنان كما تحارب البكتيريا المسببة لذلك

للحصول على أظافر صحية و قوية
إذا كانت أظافرك ضعيفة و هشة فقد حان الوقت لتنقع أظافرك في ملح البحر الميت قم بوضع 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر الميت1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون2 ملعقة كبيرة من الماء 2/1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إنقع أظافرك في هذا الخليط لمدة 5 دقائق بعد 5 دقائق قم بفرك أظافرك بإستخدام فرشاة الأظافر ثم قم بشطفها بماء دافئ و إستمتع بالنتيجة لا تنسوا أضرار الملح أعرفها أيضا لتقي نفسك منها

إعتني بنفسك
لا تقم بحلاقة بشرتك قبل أن تنقعها في حمام ملح البحر الميت لأنه سوف يلدغك بشدة أيضاً تأكد من أن ملح البحر الميت لا يهيج بشرتك قم أولاً بإستخدام كميات صغيرة فقط على سبيل المثال بدلاً من أن تستخدم الكثير من ملح البحر الميت في حوض الإستحمام قلل الكمية للنصف أو أقل لترى كيف سيكون تفاعله مع بشرتك

اهم النصائح لتربية السلاحف في المنزل

اهم النصائح لتربية السلاحف في المنزل 
السلاحف من الحيوانات الأليفة التي تستمع عند مشاهدتها فهي تتواجد بالعديد من الألوان الجذابة المثيرة للإهتمام يمكن أن تكون السلاحف من الحيوانات الأليفة التفاعلية ويمكن الإعتراف بأنك عندما تقرر تربية السلاحف في المنزل تحتاج إلي مجموعة من المعلومات والأساسيات التي تمكنك من تربية السلاحف بشكل جيد وتقديم العناية اللازمة لهم تحتاج السلحفاه إلي  الكثير من العمل للعناية بها علي خلاف القطط والكلاب فالسلاحف تتمتع بالقدرة علي العيش حوالي 20 - 30 سنة  طالما توفر لهم البيئة والمكان المناسب للنمو عندما تقوم بشراء السلحفاة فأنت بحاجة إلي إتخاذ الإلتزام برعايتها والقيام بذلك لفترة طويلة








نحن جميعاً نعشق الحيوانات الأليفة ويمكنك إختيار نوع الحيوانات الأليفة وفقاً لجدول أعمالك علي سبيل المثال إذا كان لديك وقت كافي يمكنك شراء السلحفاة بإعتبارها  أحد الحيوانات الأليفة مثل الكثير من الزعانف فإن السلاحف تفضل أن تتركها بمفردها وتعجب عندما تتعامل معها يمكن أن تحتاج السلاحف إلي صيانة منخفضة وسهلة للرعاية بها ولكن المفتاح  اللازم لصحتهم وسعادتهم هو تجهيز مكان لهم دائم فالرعاية بالسلاحف ليست عملية صعبة علي الإطلاق
نصائح لتربية السلاحف في المنزل

تاريخ السلاحف :السلاحف كانت موجودة منذ ألاف السنين وأقدمها يمكن أن يعيش لمدة لا تقل عن 200 سنة يتنمي تاريخهم القديم إلي تاريخ الديناصورات وكانت جزء من الأساطير والفولكلور تأتي هذه الزواحف في العديد من الأشكال والألوان التي تسبح بسرعة  تعد السلاحف من الكائنات ذوات الدم البارد وهي حساسة جداً للتغيرات في درجة الحرارة لذلك من الضروري الحفاظ عليها في بيئتها في حالة تربية السلاحف المائية فهي تقضي معظم وقتها في الماء من خلال وضع السلحفاء في موائل به حوالي 75 % ماء أما السلاحف الشبه مائية تحتاج إلي 50 % ماء قد يكون هذا النوع من السلاحف بطئ عند المشي علي الأرض لأن أقدامهم تسمح لهم بالسباحة بسرعة وعادة ما تهب السلاحف المائية علي الأرض للإستلقاء في الشمس أو لوضع البيض في حين أن شبه المائية تنفق المزيد من الوقت علي الأرض ولا ربما لا تتقن السباحة بشكل جيد

هناك أيضاً السلاحف التي تنفق وقت طويل علي اليابس وتستعمل المياه فقط علي المياه  للإستحمام والشرب وهم أيضاً ليسوا سباحين جيداً وتصبح عرضة للغرق لذلك من المهم أن نعرف بالظبط ما هو نوع السلاحف الموجودة لديك هذا يضمن لك توفير الرعاية الصحيحة للسلاحف

حوض تربية السلاحف :

لأحواض الاكثر هي الأحواض المغلقة مثل حوض السمك مناسب لوضع السلحفاة بداخله ولكن هناك العديد من المتلطبات الأساسية لهذا الحوض حتي يكون البيئة المناسبة للسحلفاء
  • الماء : تعد الماء هي العنصر الأساسي ويفضل المياه الخالية من الكلور ويجب إضافتها وفقاً لإحتياجات السلحفاء الخاصة بك تحتاج السلاحف المائية إلي 75 % ماء السلاحف الشبه مائية تحتاج إلي 50 % ماء السلاحف البرية تحتاج إلي 25% ماء أو اقل يفضل أن تكون ضحلة جداً يجب أن تكون مياه الينابيع الطبيعي المتاحة للشرب في جميع الأوقات وتغيرها يومياً وفتح الغطاء للحصول علي التهوية 



  • توفير الأشعة فوق البنفسجية للتدفئة من خلال الضوء الحراري لكي يحاكي أنماط الضوء الطبيعية تساعد الأشعة فوق البنفسجية السلاحف للحصول علي فيتامين د3 والبقاء بصحة جيدة يجب أن تكون درجة حرارة الحوض حوالي 80 درجة فرنهايت والمياه في درجة 70 درجة سيلزون 



  • التصفية : يفضل مراجعة حجم الفتحات والمنطقة الموجودة في حوض السمك لضمان عدم إلحاق الأذي بالسلحفاة
  • سرير السلاحف : تحتاج السلاحف إلي منطقة للفرح تأكد من أن مساحة الأرض ليست مرتفعة جداً أو علي مقربة من الجزء العلوي من الحوض أو بالقرب من اللمبة حتي لا تقوم السلحفاء بحرق نفسها عن طريق الخطأ يمكنك إستخدام مصباح 60 واط لكي ينتج 80 – 85 درجة فهرنهايت  وتقليل درجة حرارة الهواء لتصل إلي 10 ليلاً 



  • السخان ضروري أيضاً  للحفاظ علي المياه دافئة يمكنك إستخدام الوسادة الدافئة تحت الخزان أو سخان غطاسة في الماء للحفاظ  علي درجات الحرارة في المياه ل70 درجة سيلزون

  • إستخدام  الريبتوغوارد فهو مكيف بطيئ للسيطرة علي الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والتي يمكن أن تغير وتساعد السلحفاة علي التسلق عندما يحتاجوا إلي الخروج من الماء

  • العناصر داخل الخزان لا يجب أن لا تسمح للسلاحف بأن تبقي عالقة  أو تعيق السباحة في الماء أو علي الأرض وضع حوض السلاحف في منطقة واضحة بداخل المنزل حيث لا توجد تغيرات ملحوظة في درجة الحرارة


  • وضع السلحفاة في خزان كبير وكلما كان الخزان كبير كلما كان أفضل لأن السلحفاة تنمو ويزيد حجمها وأيضاً يسمح لك الخزان الكبير بإمكانية فصل السلحفاة الذكور علي السلحفاة الإناث


  •  يمكنك إضافة النباتات الحية أو البلاستيكة لتعزيز منزل السلحفاة ولا تنسي تنظيف النباتات البلاستيكية  تعد النباتات الحية هي إضافات كبيرة للنظام الغذائي الخاص بالسلاحف ولكن تأكد من أن النباتات التي تختارها ليست سامة للسلاحف 

المخاوف الطبية :

يمكن أن تحمل السلاحف السالمونيلا وإذا كنت تربي السلحفاة في منزل به أطفال وصغار السن يمكن أن يصابوا بهذا الفيروس د لا تكون السلحفاة أفضل إضافة لعائلتك وتذكر غسل يديك بعد التعامل مع السلحفاة

هناك العديد من العناصر التي يجب تجنب وضعها في الخزان مثل الحصي والزجاج وحاء الشجرة ورقائق الخشب التي يمكن للسلحفاة أن تستهلكها وهناك أيضاً خطر إمتصاص السلحفاة لهذه العناصر فإنها قد تصبح ملوثة أو تسبب الإختناق يمكنك إستخدام الحصي من القطع الفردية علي الأقل مرتين من حجم رأس السلحفاة

يمكن أن تظهر علامات المرض علي السلحفاة وتشمل قذائف لينة و بقع الجلد الغائم أو العيون الحليبي هذه الأعراض تشير إلي سوء التغذية أو المرض إذا كنت تعرف هذه العلامات يجب أن تأخذ السلحفاة الخاصة بك إلي الطبيب البيطري متخصص في الزواحف

يمكن للسلحفاة أن تموت عندما تبقي لفترة طويلة في خزان قذر ممتلئ بالنفايات لذلك من الضروري تنظيف الخزان مرة واحدة في الإسبوع وضع السلاحف أولاً في حاوية أمنة والتهوية جيدة بعيداً عن الحيوانات الأليفة الأخري وتأكد من أن الحاوية ليست محفوظة في منطقة تختلف درجة حرارتها عن درجة الحوض يمكنك تنظيف حوض السلحفاة بإستخدام مبيض مخفف بالماء والسماح لها بأن يجف قبل إضافة الماء إلي المحتويات مرة أخري في الخزان



درجات الحرارة الغير مناسبة للسلاحف يمكن أن ينتج عنها نقص الشهية والمرض وحتي الموت مبكراً للسلاحف لذلك يجب ان تتحقق من درجة الحرارة في كثير من الأحيان لضمان ان الماء والهواء في مستويات دقيقة وعناصر الدفئة الخاصة بها تعمل لا تنسي تغير لمبات الأشعة فوق البنفسجية كل ستة أشهر لضمان فعالية

السبات الشتوي

عندما تكون السلاحف في الهواء الطلق فهي أكثر عرضة للسبات في الخريف قد لا تصل السلاحف الداخلية أبداً إلي فترة السبات ولا ينصح بوضع السلاحف في المناطق الباردة مثل الثلاجة لتعزيز السبات  ومستوي مستقر من البرد سيكون من المستحيل الحفاظ عليها فترة طويلة من الزمن وإنقطاع التيار الكهربائي بسيط يمكن أن يسبب تغير جذرياً في درجة الحرارة تذكر أن السلاحف لا تستطيع التعامل مع تغير درجة الحرارة بشكل جيد ويمكن أن تكون عرضة للموت

الطعام المستخدم للسلاحف

تمتلك السلاحف إحتياجات غذائية محددة تميل السلاحف البرية إلي أن تكون نباتية بدقة ولكن معظم السلاحف الداخلية مائية وبصرف النظر عن أي النباتات الحية التي يمكنك إضافتها إلي الخزان سوف تحتاج إلي تخزين الطعام المغذي ترغب السلاحف في مطاردة لذلك يفضل وضع الأسماك الحية الصغيرة مرة واحدة في الإسبوع بداخل الخزان لتوفير التغذية وتعزيز ممارسة التمارين الرياضية السلاحف العصبية من العناصر الشائعة ويمكنك أيضاً إطعام السلاحف القواقع، ديدان الأرض، البق، الخضروات الورقية مثل الخس، الملفوف، البرسيم،وغيرها الكثير،، )  تفضل السلحفاة الجرز، التوت، الخضروات الورقية

ترك السلحفاة في الهواء الطلق

المنازل في الهواء الطلق قد تكون البيئة المناسبة في المناخات المختلفة تحقق من دليل السلحفاة لتربية الصحية  للحصول علي المعلومات المحددة عن خلق واحة مناسبة في الهواء الطلق للسلحفاة

السلاحف يمكن أن تكون مخلوقات جميلة عند الإسترخاء ومشاهدتها ولا تحتاج إلي عناية كبيرة إذا كان لديك الوقت الكافي لتوفير الطعام تغير المياه الشرب كل يوم وتنظيف خزان المياه مرة واحدة في الإسبوع سيكون لديك حيوانات أليفة سعيدة قد تعيش لفترة طويلة

توفير الحصي وغيرها من الإكسسورات الأخري

يجب عليك الحفاظ علي وضع مجموعة من الحصي والإكسسورات لأغراض الديكور والبيئة يمكنك وضع الحصي في منحدر حتي السلحفاة تمتلك مكان للجلوس فوق الماء تحت المصباح ومع ذلك فإن هذا الأمر يتطلب الكثير من الحصي يمكنك أيضاً شراء قفص لوضع السلحفاة بداخله لمنع المزيد من التزيين الخزان يمكنك إضافة فروع أو نباتات وغيرها من الإكسسورات لحوص السلحفاة هذا العنصر غير مطلوب ولكن يمكن أن تعطي نظرة طبيعية أكثر تحتاج السلحفاة البرية بالإستمتاع ببيئة طبيعية أكثر

الأفكار النهائية حول السلاحف البرية

يجب أن نضع في إعتبارنا أن السلاحف سواء البرية أو السلحفاة الموجودة  في متجر الحيوانات الأليفة هي إلتزام كبير فالسلاحف يمكن أن تعيش في أي مكان من عمر عشر سنوات إلي أربعين سنة ومئة سنة يعتمد عمر السلحفاة علي السلالة لذلك إجراء البحوث الخاصة بك قبل إتخاذ قرار أن تأخذ في السلحفاة البرية إذا لم تكن مستعد للرعاية بالسلحفاة لفترة طويلة يجب أن  تعيد النظر في  قرارك إذا كان أطفالك يريدون الحفاظ علي السلاحف  يمكنك إتخاذ قرار بتربية السلاحف

علي عكس السلاحف  عندما تخرج من بيئتها يمكن أن تصبح شديدة الإكتئاب عندما تؤخذهم من بيئتها الطبيعية ووضعها في خزان السلاحف البرية لا تستخدم الإتصال البشري ويمكن أن تعاني من التجربة إذا كنت ترغب في ترك البيئة الطبيعية يمكنك وضع الماء للسلاحف حتي تستمع بالسباحة في حوض الأسماك

اكثر من 30 طريقه مجربة لترطيب البشره الجافه بالوصفات الطبيعية

اكثر من 30 طريقه مجربة لترطيب البشره الجافه بالوصفات الطبيعية
يمكنك من خلال وصفات اليوم ترطيب البشرة الجافة والعناية الفائقة بها بدون تكلفة  أن هناك الكثير من الأسباب وراء البشرة الجافة مثل الطقس، التعرض للشمس، الإستحمام الساخن  ونوضح لكم أفضل 30 وصفة طبيعية للبشرة الجافة لكي تتخلص من البشرة الجافة التي تجعل الوجه شاحب وباهت  ومن الضروري توفير الترطيب لبشرتك حتي تبدو صحية  الجلد من العناصر الحساسة جداً في الجسم حيث يتم تغطية كل جزء في الجسم بالجلد لذلك من الضروي العناية به وحمايته من السموم والعناصر الخارجية  نتيجة ذلك فهو يصبح معرض لخطر الأمراض أكثر من أي جزء أخر في الجسم ومن بين هذه المشاكل جفاف البشرة فهي شائعة جداً وتؤثر علي مستوي جمالك








عندما تقوم بترطيب البشرة الجافة كل يوم تتمكن من الحصول علي بشرة متألقة ومتوهجة فإذا كنت تريد أن تحافظ علي بشرتك بعيداً عن الكثير من المشاكل سوف تحتاج إلي الترطيب يومياً  بالرغم من أن هناك العديد من كريمات الترطيب المتاحة في المتاجر إلا أنه يمكنك تجهيز وصفات ترطيب البشرة الجافة بعناصر منزلية لكي توفر لك نتائج مذهلة
ترطيب البشرة الجافة

1 - الحليب :
يمتلك الحليب خصائص مهدئة ومضادة للإلتهابات يمكنها القضاء حكة وجفاف الجلد علاوة علي ذلك فهو يحتوي علي حمض اللاكتيك الذي يقوم بترطيب البشرة الجافة وإزالة الخلايا الميتة لعلاج جفاف البشرة تماماً أخذ كمية من الحليب ونقع منشفة صغيرة بداخله ثم تطبيق المنشفة علي الجلد لمدة 5 دقائق قبل غسل البشرة عن طريق نقع قطعة قماش أخري في الماء الفاتر يفضل تكرار هذه الطريقة يومياً خلط كمية من الحليب مع بضع قطرات من ماء الورد وفرك الخليط علي البشرة الجافة ويفضل تركه لمدة 10 دقائق قبل الإستحمام يمكنك أن تقوم بهذا المحلول مرتين في اليوم الواحد

2 - العسل :
من المرطبات المعروفة للبشرة الجافة  هي العسل لأن له خصائص مضادة للإلتهابات والميكروبات وخصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تجعل البشرة ناعمة ولينة بالإضافة إلي مد البشرة بالمعادن والفيتامينات الأساسية لتحسين جمالها والحصول علي بشرة متوهجة أكثر

أخذ كمية من العسل النقي وفرك الجسم بها تركه لمدة 10 دقائق قبل الحمام يفضل أن تقوم بهذه الطريقة يومياً
تجهيز كميات متساوية من زيت الزيتون شمع العسل العسل وإذابة شمع العسل في مقلاة علي درجة حرارة منخفضة وإيقاف درجة الحرارة لمزجه مع زيت الزيتون والعسل يمكنك تطبيق الخليط علي الجسم لمدة 10 دقائق وأخذ حمام يمكنك القيام بذلك كل يوم أو يوم ويوم علي حسب حالة جفاف البشرة

3 - الزبادي :
الزبادي ليس فقط وجبة خفيفة فهو أيضاً عنصر جيد للعناية بالبشرة لأن لديه خصائص مضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة التي تعمل علي تهدئة الحكة وجفاف الجلد بنجاح حمض اللبنيك في الزبادي يحارب البكتريا والجراثيم التي تسبب الحكة وجفاف الجلد 
تطبيق الزبادي علي البشرة سواء الساق أو الوجه واليدين  والتدليك بلطف لمدة 10 دقائق  للحصول علي أفضل نتائج يمكنك القيام بهذه الخطوات مرة يوميا مزج معلقة كبيرة من البابايا مع كوب الزبادي والتقليب مع بضع قطرات من عصير الليمون والعسل وتطبيق الخليط علي الجلد لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد

4 - زيت الزيتون :
يحتوي زيت الزيتون علي الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة وتقديم الرعاية الصحية لها فهو عنصر ممتاز لترطيب البشرة ببساطة أخذ كمية من زيت الزيتون البكر الممتاز وذوبان طبقة رقيقة من الزيت علي بشرتك والقيام بذلك بإنتظام
فرك طبقة رقيقة من زيت الزيتون  والتدليك بلطف وتركه لمدة 30 دقيقة قبل الإستحمام خلط كمية صغيرة من السكر البني مع زيت الزيتون وفرك الخليط علي الجلد المصاب ينصح التدليك بلطف لبضع دقائق قبل أخذ حمام

5 - قشدة الحليب :
تحتوي قشدة الحليب علي حمض اللبنيك التي تقوم بتقشير البشرة  بشكل ممتاز كما أن لديها خصائص مهدئة للحفاظ علي مستويات الرقم الهيدروجيني وكذلك ترطيب البشرة بفعالية الجمع بين بعض ملاعق صغيرة من قشدة الحليب ومعلقة صغيرة من الحليب وبضع قطرات من عصير الليمون لمزجهم معاً قبل فرك البشرة الجافة بالخليط وتركه لمدة 10 دقائق قبل الإستحمام يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في اليوم

6 - زيت جوز الهند :
يعمل زيت جوز الهند مثلما يعمل زيت الزيتون لأنه مرطب مثالي للبشرة الجافة بسبب الأحماض الدهنية الموجودة بداخله وفيما يلي مجموعة من الحلول المنزلية لإستخدام زيت جوز الهند تدفئة كمية من زيت جوز الهند وتطبيقها علي الجلد قبل النوم وغسلها في الصباح تكرار ذلك يومياً  للحصول علي بشرة ناعمة 

7 - الشوفان :
يمكنك إستخدام  لعمل أطباق لذيذة لعائلتك وأيضاً تقديم الرعاية للبشرة الجافة والسبب هو أن الشوفان يحتوي علي البروتين اللازم لترطيب البشرة ومنع فقدان المياه الموجودة علي الجلد وحماية بشرتك من الأضرار الأخري بالإضافة إلي ذلك، يتضمن دقيق الشوفان مضادات الأكسدة والخصائص المضادة  للإلتهابات التي تحسن صحة الجلد بالتدريج تجهيز حوض الإستحمام بالماء الدافئ ووضع كوب من دقيق الشوفان في الماء مع إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر لنقع الجسم بداخله لمدة 15 – 30 دقيقة

مزج  كوب من دقيق الشوفان مع الموز المهروس  وإضافة بعض القليل من الحليب الفاتر إذا لزم الأمر وتطبيق الخليط علي  الجلد لمدة 10 – 15 دقيقة يمكنك تجربة هذا القناع مرة واحدة في الإسبوع

8 - الأفوكادو :
الأفوكادو من الثمرات المفيدة للجسم والبشرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية وخصوصاً بأنه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين أ الذي يقوم بإصلاح وتحسين البشرة هرس الأفوكادو بعناية ثم تطبيق المعجون علي الجلد الجاف وتركه لمدة 10 – 15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد خلط كمية من الأفوكادو المهروس مع العسل والتحريك جيداً  مع تطبيق الخليط علي الجلد المصاب لمدة 15 دقيقة قبل الغسل بالماء تطبيق المعجون مرة واحدة في الإسبوع

9 - زيت اللوز :
للعثور علي الزيت المثالي للبشرة الجافة لا يجب ان تهمل زيت اللوز فهو غني بنسبة كبيرة من فيتامين هـ وهو المكون الذي يجعله من مضادات الأكسدة الكاملة التي تقوم بترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة تدفئة كمية من زيت اللوز وتطبيقها علي الجلد الجاف مع التدليك بلطف وترك الخليط لمدة 30 دقيقة قبل أخذ الحمام تناول كوب من الحليب مع معلقة صغيرة من زيت اللوز وتناوله قبل النوم يمكنك القيام بذلك يومياً لكي تحصل علي بشرة قوية وصحية 

10 -  الصبار :
كون الصبار من مضادات الفطريات والخصائص المطهرة فهو عنصر مثالي لتهدئة الجلد الجاف يمكنك العثور علي عنصر ترطيب جيد للبشرة الجافة ومع الإستمرار في الإستخدام تتخلص من البشرة الجافة تماماً ستخراج هلام الصبار وتطبيقه علي البشرة الجافة  لمدة 10 – 15 دقيقة مزج زيت جوز الهند مع هلام الصبار للحصول علي مرطب منزلي قبل تطبيق الخليط علي البشرة الجافة لمدة 15 دقيقة بعدها غسل الماء يمكنك تخزين الكمية المتبقية في وعاء بعيداً عن الضوء

11 -  زيت بذور العنب
يتمتع زيت بذور العنب بوجود نسبة كبيرة من فيتامين ج وهو من العناصر الضرورية للبشرة الجافة يقلل الزيت من الخطوط الدقيقة وترطيب البشرة الجافة بشكل جيد للغاية تدفئة كمية من زيت بذور العنب تطبيقه علي الجلد الجاف والتدليك بلطف مع تركه لمدة 10 دقائق وتكرار ذلك يومياً


12 - زيت عباد الشمس :
إذا كنت لا ترغب في إستخدام الزيوت المذكورة أعلاه يمكنك إستخدام زيت عباد الشمس فهو إختيارك للتخلص من البشرة الجافة وتجربة رائعة لتجميل البشرة وإستعادة صحة الجلد أخذ كمية من زيت عباد الشمس النقي والتدفئة ثم الفرك علي المنطقة المصابة مع التدليك بلطف يمكنك تركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر

13 - زبدة الشيا :
إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد للبشرة خصوصاً في فصل الشتاء يمكنك اللجوء إلي زبدة الشيا فهي مكون سميك ودسم يوفر ترطيب البشرة وكذلك حماية البشرة من الرياح والشمس

تطبيق كمية من زبدة الشيا علي البشرة الجافة سواء الكعب القدمين الوجه وتركها طوال الليل ثم الغسل في الصباح يفضل القيام بذلك مرة واحدة كل يوم للحصول علي أفضل تأثير

14 - زيت الأركان :
زيت الأركان من الزيوت المغربية الرائعة ويستخدم في الرعاية بالبشرة والشعر لأن له خصائص مضادة للأكسدة يمكن ان تحيد من تأثير الجذور الحرة وتقليل خطر الإلتهاب والشيخوخة  طبيق كمية من زيت الأركان علي المناطق المتضررة  وكلما أمكن إرتداء جوارب أو قفازات وتركه طوال الليل ثم الشطف بالماء في صباح اليوم التالي يمكنك أن تفعل ذلك كل يوم قبل النوم 

15 - زيت الجوجوبا
علي غرار العلاجات الأخري فإن زيت الجوجوبا مرطب طبيعي للبشرة الجافة فهو يعمل بشكل جيد جداً مع البشرة الحساسة التخلص من المسام تنعيم الجلد تجديد شباب البشرة والحد من الخطوط الدقيقة لكي تحصلي علي بشرة متوهجة مزج معلقة صغيرة من زيت الجوجوبا مع الأفوكادو المهروس وتطبيقه بشكل جيد علي الجلد لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر

16 - زيت السمسم :
زيت السمسم غني بفيتامين هـ وفيتامين أ وهي الفيتامينات الحيوية للبشرة الجافة هذا الزيت يحسن من حالة البشرة وتقليل جفاف الجلد والخطوط الدقيقة والتجاعيد والحماية من ضرر اشعة الشمس فوق البنفسجية علاوة علي ذلك تطهير المسام ومنع ضرر الجذور الحرة يحتوي زيت السمسم علي نسبة عالية من أحماض البالمتيك والأحماض الدهنية وأحماض اللينوليك لترطيب الجلد تماماً خلط كمية من زيت السمسم مع زيت اللوز أو زيت الخروع وتطبيق الخليط علي الجلد المصاب  يمكنك التدليك بلطف مع تركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر






17 - زيت نواه المشمس
يحتوي زيت نواه المشمس علي الأحماض الدهنية والفيتامينات والمطريات تلين وتنعم البشرة الجافة وهو عنصر لتحسين بشرتك وكذلك تقليل حب الشباب بشكل جيد للغاية يقوم الزيت بتهدئة البشرة المتلتهبة والخطوط الدقيقة و تحسين مرونة الجلد والحصول علي بشرة واضحة  تدفئة زيت نواة المشمس وفرك الجلد الجاف بالزيت مع تركه لمدة 30 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر 

18 - البابايا :
البابايا من العناصر المثالية في ترطيب البشرة لأنه يخلصك من الجلد الجاف وكذلك تلاشي الخطوط الدقيقة التجاعيد والمسام وحب الشباب هرس الأفوكادو مع البابايا والتحريك جيداً لمدة 15 دقيقة قبل الغسل بالماء إعداد معلقة صغيرة من مسحوق الشوفان معلقة صغيرة من العسل والبابايا المهروس الناضج والخوخ المطبوخ وبضع ملاعق من الفراولة المهروسة والتقليب ثم فرك البشرة بالخليط وتركه لمدة 10 – 15 دقيقة قبل الغسل بالماء الدافئ 

19 - صفار البيض :
يعد صفار البيض من العناصر الممتازة في التخلص من حب الشباب وتحسين البشرة ولكن لا تنسي أن صفار البيض عنصر ترطيب كبير للبشرة الجافة الجمع بين صفار بيضة مع معلقة صغيرة من الحليب ومعلقة صغيرة من العسل والتحريك جيداً وفرك الخليط علي الجلد المصاب لمدة 20 دقيقة ومحاولة الشطف بالماء الفاتر

20 - الخيار :
قناع الخيار أمن وبسيط في العناية بالبشرة الجافة فهو يجلب لك فوائد كبيرة للشفاء من البشرة الجافة كما أنه يعزز من ترطيب البشرة ولون البشرة ببساطة تطبيق شرائح الخيار علي الجلد وتركه لمدة 30 دقيقة قبل الشطف والتكرار يومياً للتخلص من جفاف الجلد 

21 - الموز :
هل تعلم مدي المزايا التي يقدمها الموز للبشرة فهو فاكهة مفيدة جداً للبشرة الجافة الجمع بين الموز المهروس وبضع ملاعق من الزبادي والتحريك جيداً وفرك الخليط علي الوجه يفضل تركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء 

22 - الكركم :
الكركم عنصر ممتاز في العناية بالبشرة الجافة وخصوصاً عند مزجه مع المكونات الأخري يمكنك خلط  معلقة صغيرة من الكركم مع معلقة من الحليب ومعلقة صغيرة من قشدة الحليب وبضع قطرات من عصير الليمون وينصح بتحريك الخليط جيداً قبل تطبيقه علي الوجه مع التدليك بلطف وتركه لمدة 15 دقيقة 

23 - الجزر :
الجزر من العناصر الطبيعية والتي تقدم خصائص ترطيب رائعة هذه الفاكهة تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين أ وهو من الفيتامينات الضرورية للعناية بالبشرة الجافة  ويمكن ان يحسن من لون البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة بشكل جيد جداً يمكنك تقطيع الجزر إلي شرائح مختلفة ونقعها في الماء البارد ثم فرك شرائح الجزر علي الوجه وتركه لمدة 10 دقائق قبل الغسل بالماء الدافئ

24 - المايونيز :
يدخل المايونيز ضمن الوصفات المختلفة ويمكن أيضاً أن يساعد في ترطيب البشرة بشكل جيد للغاية أخذ بضع معلاعق صغيرة من المايونيز ومعلقة صغيرة من زيت الأطفال وخلط المكونات معاً قبل تطبيقها علي الجلد لمدة 20 دقيقة بعدها الغسل بالماء الدافئ يجب عليك أن تفعل ذلك مرتين في الإسبوع

25 - فيتامين هـ :
من أجل تحسين صحة بشرتك، يمكنك الجمع بين فيتامين هـ  مع الزبادي لتشكيل عجينة جيدة لبشرتك الجافة
يجب أن يكون لديك ملاعق من الزبادي مع معلقة صغيرة من العسل وبعض ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان المطبوخ وكبسولة من فيتامين هـ  خلط جميع المكونات معاً وفرك القناع جيداً علي البشرة الجافة لمدة 15 – 20 دقيقة  قبل الشطف بالماء الدافئ


26 - الفازلين :
الفازلين مرطب ممتاز للبشرة الجافة لأنه يخلق طبقة حاجزة بين خلايا الجلد وبالتالي يزيد من إنتعاش الجلد هذه الخاصية مفيدة جداً في حماية البشرة الجافة، الحروق، الخدوش،  الجروح الصغيرة، تشقق الجلد كما أنه يقلل من الخطوط الدقيقة ويحارب جفاف الجلد بشكل جيد للغاية أخذ كمية من الفازلين وتطبيقها علي الجلد الجاف لترطيب الجلد وتحسين مظهره  وقبل النوم تطبيق كمية الفازلين علي القدمين واليدين  وإرتداء الجوارب والقفازات للحصول علي نتائج جيدة 

27 - زيت الجلسرين :
الجلسرين من  مركبات الهيدروجين والكربون والأوكسجين  بل هو عديم الرائحة وعديم اللون وسميك مع طعم حلو هذا العنصر دائماً ما يستخدم في علاجات حب الشباب، جفاف الجلد، البثور، التجاعيد، تفتيح البشرة، علاج تشقق الكعب، إزالة الندبات، حماية البشرة من أشعة الشمس اخذ معلقة من زيت الجلسرين و8 ملاعق من المياه العذبة ومزجهم جيداً معاً وتطبيقه علي الجلد المصاب ليلاً وغسله في صباح اليوم التالي

28 - البطاطس :
البطاطس واحدة من أفضل الأطعمة الصحية ويمكنك إستخدامها في العناية بالبشرة الجافة من خلال غلي البطاطس في الماء المغلي ثم هرس البطاطس وإضافة معلقة من العسل وصفار البيض و1/4 معلقة صغيرة عصير الليمون لمزجها جيداً وتطبيق الخليط علي الجلد الجاف لمدة 20 دقيقة 

29 - المياه :
الماء أمر حيوي لحياتنا وكذلك يحافظ علي البشرة ناعمة يجب علي البالغين الحصول علي ما لا يقل عن 8 أكواب ماء كل يوم للحفاظ علي الطاقة فضلاً عن توفير ما يكفي من الماء لصحة الجلد فأنت تعرف بأن كل جزء في الجسم بحاجة إلي الماء لكي يعيش والبشرة ليست إستثناء فإنه يحتاج إلي الماء لكي يعيش ويبقي قوي وصحي 

30 - زبدة المانجو :
زبدة المانجو غنية بالمواد المضادة للأكسدة والمركبات التي تعمل علي ترطيب البشرة فهي من أهم العناصر التي تستخدم في ترطيب البشرة بفعالية كل ما تحتاج إليه هو تطبيق زبدة المانجو في جميع أنحاء البشرة والتدليك بلطف ويفضل تركها لمدة 20 دقيقة قبل الشطف يفضل إستخدامها يومياً أو يوم ويوم علي حسب حالة جفاف البشرة

طرق وضع الكرفس في وعاء ماء ومشاهدة النتائج في غضون 3 أيام

طرق وضع الكرفس في وعاء ماء ومشاهدة النتائج في غضون 3 أيام
 يعتبر الكرفس من الخضار المثالية لزراعتها في الحديقة فهو يحتاج إلي موسم نمو طويل جداً  ولكن يمكن أن يحتاج إلي حرارة وبرد منخض يمكنك تجربة وضع الكرفس في وعاء من الماء وملاحظة النتائج في ثلاث أيام هذه التجربة ممتعة جداً للأطفال ومن السهل جداً تنفيذه من خلال وضع الجزء الأسفل من سيقان الكرفس حتي تنمو براعم الكرفس بسرعة مذهلة حتي أن الأطفال يمكنهم تنفيذ هذه الخطوات بأنفسهمو بمجرد أن يمكنك نقل الكرفس إلي وعاء أخر عند إتباع هذه الخطوات لن تحتاج إلي شراء الكرفس من المتجر مرة أخري لأنه من الأعشاب التي يكثر إستخدامها في المطبخ وضع الكرفس في وعاء ماء ومشاهدة النتائج في غضون 3 أيام 
الخطوة الأولي



 سوف تحتاج إلي حفنة من الكرفس، سكين كبير وحاد طبق صغير أو حاوية بلاستيك مياه غذبة يمكنك زراعة الكرفس في وعاء صغير من الزجاج ثم نقله إلي وعاء أكبر بعد فترة يفضل إستخدام الكرفس العضوي لأنه قد يحتوي علي بقايا المبيدات إبحث عن الكرفس المعبأ بإحكام والأوراق طازجة وخضراء

الخطوة الثانية :
بإستخدام سكين حاد يمكنك تقطيع الجزء الأسفل من حفنة الكرفس بمسافة حوالي 2 بوصة من القاعدة سوف تستخدم هذا الجزء في نمو الكرفس الجديد الخاص بك  وتخزين أو إستخدام سيقان الكرفس التي قمت بقطعها يجب أن تلاحظ بان أفضل طريقة لتخزين الكرفس هي لف ورق الكرفس في ورق الألومنيوم أو كيس بلاستيك وتركه في الثلاجة وقد وجدت الدراسات أن الكرفس الذي يتم تخزينه في ورق الألومنيوم يصبح طازج لفترة أطول من تلك السيقان الملفوفة في الكيس البلاستيك لكي تقوم بإحياء سيقان الكرفس المتعبة أو الذابلة يوصي بقطع نصف بوصة بداخل حمام ماء ثلجي لمدة 30 دقيقة

الخطوة الثالثة




اخذ قاعدة حفنة الكرفس ووضعها في وعاء زجاجي ممتلئ قبل نهايته بنصف بوصة بالماء ووضع الطبق في منطقة معرضة للشمس مباشرة
الخطوة الرابعة


تشمل هذه الخطوة مراقبة نمو الكرفس الذي ينبت في يوم أو يومين ومن الغريب مدي السرعة التي يمكن أن ينبت فيها الكرفس تحتاج إلي تغير المياه كل بضعة أيام للتأكد من أن الطبق لا يجف هذه الخطوات مثالية جداً لتجربتها مع الأطفال في دروس العلوم والرياضيات حتي يقوم الأطفال بقياس مدي سرعة نمو الكرفس زراعة الكرفس في وعاء





إذا كنت تريد بأن تنمو أوراق الكرفس في مساحة أكبر في الخارج بعد أن ظهرت سوف تحتاج إلي نقله بداخل وعاء أكبر وكل ما تحتاج إليه هو قاع الكرفس الذي قمت بزراعته من قبل حاوية بها ثقب في الأسفل تربة ذات نوعية جيدة السماد المناسب مرشح قهوة أو منشفة ورقية

بإستخدام قطعة صغيرة من البلاستيك أو الشاش أو فلتر القهوة يمكنك وضعها أسفل الوعاء حتي يتم وضع التربة والماء لمنع سقوط التربة من الحفرة  الموجودة أسفل الوعاء

ملء الوعاء بالتربة حتي يصل بالقرب بوصة او إثنين من الحافة ومزج الأسمدة بلطف أثناء صب التربة يمكنك تجربة الأسمدة العضوية وبالتالي فإن السطح مناسب 

إضافة الماء بالتدريج إلي التربة حتي تصبح لديك تربة رطبة  ووضع الجزء الأسفل من الكرفس علي رأس التربة وإضافة حوالي 1 بوصة من التربة حول الكرفس وضع الوعاء بالكامل في الشمس والري بإنتظام حتي تحافظ علي رطوبة سطح التربة





بمجرد أن تنمو أراق الكرفس فقد حان وقت الحصاد وغسلها إذا كانت قذرة وتجفيفها بقدر الإمكان مع منشفة نظيفة ولتجفيف الكرفس يتم تركه في الميكروويف لفترة إذا كنت تستخدم الميكروويف يمكنك تسخينه 365 درجة فهرنهايت ووضعه بداخل ورق الألومنيوم والطهي لمدة 5 دقائق أو حتي يتموج ويتحول إلي اللون البني وبمجرد أن يبرد يمكنك خلطه مع الملح وتخزينه في جرة محكمة الغلق


فوائد تناول الكرفس للجسم :

تعزيز فقدان الوزن :
سوف تصبح عملية فقدان الوزن أسهل عندما تتناول الكرفس بإنتظام بالإضافة إلي أنه منخفض السعرات الحرارية وفي نفس الوقت يزيد من الشعور بالشبع لذلك فإنه يحافظ علي مستوي الشهية تحت الإختيار ويساعدنا في فقدان الوزن بنجاح

مدر للبول :
الكرفس من العناصر المدرة للبول بشكل جيد لكي يسهل من إنتاج البول ويساعدنا في البقاء بصحة جيدة وذلك لوجود كمية مناسبة من المعادن الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم وهي عنصر موجودة بمثابة منظم لسوائل الجسم وبالتالي تعزيز التبول يساعد البول في طرد السموم من الجسم ويمنع كل أنواع الأمراض والمشاكل

التخلص من الأرق :
يمكنك علاج إضطرابات النوم والأرق بشكل فعال بإستخدام الكرفس لأنه يحتوي علي نسبة من المغنسيوم وهو العنصر الأساسي الذي يوفر تأثير مهدئ علي أعصابنا ونتيجة لذلك يمكن الإسترخاء والتمتع بنوم سليم

يمنع الخرف والزهايمر :
يمكنك منع الإصابة بالخرف والزهايمر عند تناول  الكرفس للإستفادة من فوائده يمكنك تكثيف مكافحة هذه الإضطرابات المعرفية عن طريق تناول عصير الكرفس لأنه يحتوي علي اللوتولين ومن المعروف أنه يعمل علي الحد من إلتهابات الدماغ واحد من العوامل التي تمنع تطور مرض الزهايمر والخرف

يمنع تكلس المرارة :
الكرفس مفيد جداً في تجنب الكلس داخل المرارة لدينا وفي المثانة البولية والكلي كما انه يمكن أن يقضي علي السموم وكذلك المواد السامة من هذه الأجهزة والحجارة الموجودة  لتكسيرها والقضاء عليها بسهولة التكلس يمكن أن يصبح مشكلة كبيرة للأشخاص الأكثر عرضة لأمراض الكلي والمرارة والحجارة في المثانة البولية منع التكلس يأتي علي قائمة فوائد عصير الكرفس لأنه يقوم بتفتيت وتركيز بلورات الكالسيوم الذي يسبب هذه المشاكل

التحكم في ضغط الدم :
إذا كنت تتناول كوب من  الكرفس علي مدار اليوم سوف تكون قادر  علي توازن مستويات ضغط الدم تحت السيطرة بالإضافة إلي إحتوائه علي مادة تقلل من إفرازات هرمونات التوتر وتحقيق إسترخاء العضلات الموجودة حول الأوعية الدموية لدينا بحيث  يتمدد  والدم يتدفق من خلالهم بسلاسة بدون أن يسبب الكثير من الضغط علي الجدران الداخلية
مقاومة السرطان :
يمكنك الحفاظ علي الجسم من الإصابة من السرطان عن طريق تناول  الكرفس بإنتظام كل يوم يحتوي الكرفس علي 8 أنواع من المواد المضادة للسرطان التي تساعد السرطان في أن يتلئم بسرعة محتوي الأسيتلينك في  الكرفس يمنع الخلايا السرطانية من النمو ومحتوي حمض الفوليك يجعل البروستاجلاندين وهو مثل هرمون يسرع نمو الخلايا السرطانية  غير نشط يتوقف محتوي المغذيات النباتية علي تدمير الجذور الحرة من تدمير الحمض النووي للخلايا السرطانية

يمنع إضطرابات الجهاز الهضمي :
يمتلك  الكرفس الكثير من الإمكانيات لعلاج مختلف  إضطرابات الجهاز الهضمي يحتوي الكرفس علي الكثير من الألياف التي تحول النبات إلي عنصر ملين تعمل الألياف علي تصريف بعض العناصر الغذائية من خلال إعداد عصير لمنع الإمساك عن طريق جعل حركة الأمعاء سلسة

يحافظ علي توازن قلوية الجسم :
وقد أظهرت الدراسات أن عدد قليل جداً من الأطعمة القوية مثل  الكرفس للحفاظ علي توازن الحمض القاعدي في الجسم يقلل عصير الكرفس من الحموضة ويجعل الجسم قلوي إلي حد ما بحيث تبقي مستويات الحموضة الجيدة


مضاد للإلتهابات :
الكرفس من الأطعمة المضادة للإلتهابات والذي يحمل مركب عضوي يطلق عليه بولياستيلين والذي يمنع الإلتهاب الحاد في أمراض العظام مثل هشاشة العظام والنقرس إلتهاب المفاصل الروماتدويديوغيرها من الإضطرابات الجهاز التنفسي مثل إلتهاب الشعب الهوائية والربو وغيرها

تقليل الكوليسترول :
يعد الكرفس أحد العلاجات الطبيعية الممتازة لخفض مستوي الكوليسترول في الجسم يحتوي عصير الكرفس علي مركب يطلق عليه n-3  بوتيلفثاليد التي لها أثار إيجابية في الحد من الكوليسترول السيئ  ( البروتين الدهني منخفض الكثافة )  في مجري الدم لدينا كما أنه يعزز من إفراز الأحماض الصفراوية أو السيترويدية وهي مفيدة في حمض الكوليسترول العصير المستخرج من سيقان الكرفس يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول  لدينا لتصل إلي 7 نقاط حيث تساعد في كسر تراكم الدهون في الكبد

10 طرق تساعدك في التخلص من القلق

10 طرق تساعدك في التخلص من القلق
قد تشتكي من القلق في حياتك بسبب ضغوط الحياة وتبحث عن طرق التخلص من القلق اليوم نحن بصدد التحدث عن أفضل طرق التخلص من القلق وعلاج القلق من خلال الطبيعية وبشكل فعال جدا فمن خلال الحصول على علاجات طبيعية تحتوي على مادة مضادة للأكسدة تسمى أدابتوجين الذي هو مصطلح قد تكون المرة الأولى الذي تسمعه عنه فيها هنا ولكن ما هو ادابتوجين من الناحية الفنية ادابتوجين هو نباتات طبية من الطبيعة بدون اي تعديل وهي معروفة في عالم الأعشاب الطبيعة لعلاج الكثير من الأمراض ومن بينها القلق والتوتر المسمتر إليك كيف تعالج القلق من خلال الطبيعية واستخدام إدابتوجين ادابتوجين له قدرة مميزة في تحقيق التوازن والأستقرار للجسم عن طريق تقوية الهرمونات والمناعة والقلب والأوعية الدموية و الجهاز العصبي والعضلات وهو يوفر علاجات طبيعية للقلق الطب الغربي انتشر في الأونة الأخيرة وقد نسينا التأثيرات القوية للادابتوجين علي اجسادنا لذلك اليوم الكثير منا يعود إلي العلاجات القديمة






المواد الموجود في ادابتوجين تعرف بشكل حدسي وكيف تستهدف اماكن معينة في الجسم التي هي بحاجة إلي العلاج انها توفر الطاقة للجسم دون ان تهلكه وهي غير سامة وليس لها اي اثار جانبية وتحسن ايضاً من حيوية ونشاط الجسم يأتي اسم “ادابتوجين” من قدرتها علي مساعدة الجسم علي التكيف مع الأجهاد البيئي والداخلي او الصدمة سواء كانت جسدية او بيلوجية او كيميائية المصدر

طرق التخلص من القلق 

1 - نبات الماكا:
الماكا هي خضراوات من العائلة الصليبية تنمو في جبال الأنديز في امريكا الجنوبية علي ارتفاع يصل إلي 14 الف قدم فوق مستوي سطح البحر الماكا معروفة بفوائدها علي الخصوبة والتوازن الهرموني والرغبة ولان الماكا لها لها فوائد هرمونية تؤثر علي الجسم فان يحذر استخدامه للاشخاص المصابين بسرطان الثدي او البروستاتا لأنها قد تثير الهرمونات ويشكل خطر علي صحتهم

2- توت الجوجي:
التوت الأحمر الساطع الذي ينموفي مناخات واسعة  في اسيا وشمال ووسط امريكا يعتقد الصينيون ان توت جوجي يطول العمل لأنه يقوي من الجهاز المناعي ويزيد من حيوية القلب ويجمي الكبد ويقوي العين ويقاوم اعراض الشيخوخة و تقدم السن

3 - ريشي مشروم:
اكتشف ريشي مشروم علي اشجار البرقوق وكان ريشي مشروم نادر الوجود ويتناولوا الملوك فقط في الصين ة اليابان منذ الاف السنين اما اليوم يتم زراعة ريشي مشروم بشكل واسع في اليابان والصين وامريكا الشمالية ومناطق اخري في اسيا ريشي مشروم يستخدم لتقوية الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية

4 - روديولا:
وهو عشب معروف باستخداماته الصحية علي مدار التاريخ الأستخدامات الأساسية لعشب روديولا هي تقوية الجهاز العصبي مكافحة الأكتئاب تعزيز الجهاز المناعي زيادة الطاقة تحسين الذاكرة ويساعد في فقدان الوزن و و زيادة الأداء الجنسي

5 - جوهو جذر له انواع متعددة مثل: السيبرين
الكوري الأمريكي وبدأ استخدامه في الصين منذ اكثر من 2000 سنة ماضية استخدم المعالجون هذه الجذور كعلاج للخمول و التهاب المفاصل والعجز ومرض السكر ولتهدئة العقل الجنيسينج معروف ايضاً بأنه واحد من اهم المكملات الغذائية المعروفة لمكافحة تقدم العمر وامراض الشيخوخة

6 - نوني:
نوني هي فاكهة في حجم ثمرة البطاطس وتنمو من شجرة طويلة خضراء ولها رائحة غريبة ويشار إليها كأنها مثل  شجرة الجبنة عصير فاكهة النوني تستخدم لتخفيف الألم علاج الجروح ملين مقوي للمناعة مضاد للألتهابات ويساعد ايضاً في خفض ضغط الم وعلاج ألام المفاصل ومستويات السكر العالية ويزيد من الطاقة

7- عرق سوس:
هو جذر نبات العرق سوس له طعم حلو ويشبه العصي الخشبية وتستخدم لتغذية الغدد المجاورة للكلي وتقوية الجهاز المناعي و علاج الفيروسات خاصة فيروس الهربس وايضاً علاج قرحة ومشاكل الجهاز الهضمي

8 - الريحان:
ويعرف ايضاً باسم تولسي الريحان هونبات عطري موطنه هو المناطق المدارية في العالم القديم في ايورفيدا يطلق عليه اكسير الحياة لانه يطول العمر الريحان يتعامل جيداً مع الأجهاد والأرق يقوي الجهاز المناعي يعالج اضطرابات المعدة وامراض القلب

9- اشواغندا:
هي جذور قصيرة تزرع في المناطق الأكثر جفافاً في الهند وتستخدم في الطب الهندي القديم كمنشط جنسي ومهدئ ولإطالة العمر وتستخدم ايضاً في علاج التعب والأرهاق العصبي والخمول

10- كورديسيبس:
وهو مشروم طبي وله علاقة طفيلية مع يرقة الدود هذه الفطريات تنبت داخل الكائن الحي وتقتله وتنمو عليه وهذا المشروم له شعبية من قبل الممارسين الشرقية والغرب اكتشفت الدراسات الصينية ان كورديسيبس يقوي الجهاز المناعي ويزيد من انتاج الهرمونات الجنسية ويحسن من الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية

فيتامين هـ لنمو الشعر كيف يساعد شعرك ؟

فيتامين هـ لنمو الشعر كيف يساعد شعرك ؟
نمو الشعر شؤ يسعى اليه الجميع اليوم نقدم لكم كيف يمكن استغلال فيتامين هـ لنمو الشعر ان مشكله عدم نمو الشعر وتأخير نمو الشعر وكذلك تساقط الشعر هى مشكله يعانى منها الكثير ففقدان كتل من الشعرمشكله نواجهها مع مرور الوقت ولكن فى بعض الحالات قد يتحول تساقط الشعر لمشكله دائمه فقد تزايد عدد الاشخاص الذين كانوا يمتلكون شعر كثيف ورائع و تحول الى شعر خفيف مع مرور الوقت ولذلك فان الحقيقه هى انه اذا لم تهتم بشعرك لن يهتم شعرك بك ان الحد من مشكله تساقط الشعر ليس بالمساله البسيطه وعلى الرغم من تواجد العديد من الطرق العلاجيه التى تدعى انها تعالج مساله تساقط الشعر الا ان هناك القليل فقط الذى يعطى نتيجه احد فيتامينات نمو الشعر الفعالة التي يمكن استخداماها هو فيتامين هـ من تلك العلاجات وهو يعتبر العلاج المثالى نتيجه لمضادات الاكسده المتواجده به فهذا يعنى انه يقوم بحمايه خلايا الشعر ضد الجذور الحره التى تؤذيه






ان الاسم الكميائى لفيتامين هـ هو الفا توكوفيرول هو عباره عن دهون قابله للذوبان والتى توفر الغديد من الفوائد الصحيه و الجماليه مثل تقليل التجعد و الجفاف و البهتان واضافه اللمعان الى الشعر ان زيت فيتامين هـ و مكملاته الغذائيه قد اكتسب شهره واسعه كمنتج ممتاز للعنايه بالشعر ولكن قبل ان نخوض فى كل كذا فالنتعرف اكثر على فيتامين هـ وما الذى يجعله مفيد جدا للشعر


نمو الشعر و فيتامين هـ هل هو جيد لصحه شعرك
كلنا يعلم ان اساس الشعر الصحى هو فروة الراس الصحيه وان صحه فروة الراس تتحدد نتيجه لعده عوامل منها مستوى البى اتش فى الدم وانتاج الزيوت و الدورة الدمويه فى فروة الراس وصحه البوصيلات وفيتامين هـ يعمل على موازنه كل تلك العناصر حتى يضمن نمو الشعر الصحى و القوى ويقوم بذلك عن طريق امداد الشعر بالفوائد التاليه

فوائد فيتامين هـ لنمو الشعر

1 - تحسين الدورة الدمويه :
يعمل فيتامين هـ على توسيع الاوعيه الدمويه ويمنع من تجلط الدم مما يضمن تدفق الدم بسلاسه وعندما يتم تدليك فروة الراس بزيت فيتامين هـ فانه يحسن من الدورة الدمويه فى فروة الراس وبالتالى يوفر التغذيه المناسبه لبصيلات الشعر وكذلك يقوم بتغزيز نمو الشعر عن طريق ازاله السموم من الشعر مما يساعد بصيلات الشعر على العمل بكفائه من اجل نمو شعر صحى

2- يعادل من انتاج الزيت و مستوى البى اتش :
ان السبب الرئسيى وراء تساقط الشعر يكون لزياده الزيوت فى فروة الراس او عدم توازن مستوى البى اتش فى فروة الراس فعندما تكون فروة الراس جافه فتقوم الغدد الدهنيه بانتاج المزيد من الزيوت وهذا الزيت الزائد يعمل على سد بصيلات الشعر مما يؤدى الى الحكه و القشره واخيرا تساقط الشعر ويعمل فيتامين هـ على مقامه ذلك بتوفير الترطيب الضرورى لفروة الراس مما يؤدى الى تهدئه الغدد الدهنيه وموازنه مستوى البى اتش

3 - يعمل كمضاد للاكسده :
ان فيتامين هـ معروف بغناه بمضادات الاكسده التى تساعد فى تحييد الجذور الحره المسببه للضرر لفروة الراس و الشعر وهذه يبقى بصيلات الشعر خاليه من اى اضرار ويحد من انقسام وتكسر الشعر

4 - يطرى الشعر :
ان فيتامين هـ يحتوى على العديد من الخصائص المطريه للشعر وهذا يعنى انه يقوم بالحفاظ على الترطيب فى خصلات الشعر ويبقيها طريه  ومع الاستخدام المنتظم فان فيتامين اى يقضى على الجفاف مما يترك الشعر قوى وناعم ولامع ان نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب فى جعل الشعر يبدو بصحه سيئه ولكن من الجيد معرفه ان هذا الفيتامين متوفر فى العديد من مصادر الطعام ولذلك فانك تستطيع تناوله بسهوله فى وجباتك اليوميه

استخدام فيتامين هـ لنمو الشعر وتغذيته

1- تناول طعام غنى بفيتامين هـ لنمو الشعر :
ان هذه واحده من اسهل الطرق التى تستطيع بها دمج فيتامين هـ فى نظام العنايه بالشعر حينما يتعلق الامر بنمو الشعر فان الترطيب الداخلى يكون فى نفس اهميه الترطيب الخارجى ولذلك فانه من الهام ان تتناول طعام ملئ بفيتامين هـ وبعض من تلك الاطعمه يكون فى هيئه خضراوات مثل السبانخ و الهليون والبروكلى وبعضها يكون كمكسرات مثل الفول السودانى و بذور عباد الشمس والبندق واللوز وبعضها يكون زيوت مثل الزيوت النباتيه و زيت جنين القمح وزيت الزيتون وقد يكون فاكهه مثل الافوكادوا وغيرها

وقد تلجا الى تناول مكملات فيتامين اى والتى تتوفر كحبوب او كبسولات
ان اقراص فيتامين هـ تستخدم بشكل واسع فى علاج تساقط الشعر وينصح بان يتناول الفرد فيتامين هـ 400 فى البدايه يوميا وهذه الجرعه الموصى بها والتى اثبتت فائدتها فى تحس الصحه بشكل عام بدون اى اثار سلبيه ومن الضرورى ان تعرف ان تناول جرعه عاليه فوق 1000 من فيتامين هـ يوميا يمكن ان تتسبب فى سيوله الدم وغيرها من المشاكل ولذلك فيجب دائما ان تستشير الطبيب قبل اخذ اى مكملات

2 - استخدم شامبو يحتوى على فيتامين هـ لنمو الشعر :
العديد من انواع الشامبو تحتوى على فيتامين هـ فى مكوناتها من اجل تغذيه الشعر فحينما تختار نوع من الشامبو حاول اختيار نوع خالى من السولفات والبرابين فهذا النوع يكون خفيف على الشعر ولا ينزع الزيوت الطبيعيه الموجوده فى فروه الراس ومع ذلك يجب ان تعلم ان الشامبو وحده غير كافى لتعزيز نمو الشعر فيجب ان نستخدم بجانبه الزيوت و ماسكات الشعر الغنيه بفيتامين هـ المزيد افضل مجموعة من زيوت لنمو الشعر بشكل طبيعي 

3 - استخدام زيت فيتامين هـ لنمو الشعر :
بناء على طول شعرك قم باخد 10 الى 20 كبسوله من فيتامين هـ واقطع طرف كل كبسوله واجمع الزيت المتواجد بها فى وعاء اذا وجدت ان الزيت سميك جدا فيمكن تخفيفه بنوع اخر من الزيوت مثل زيت الزيتون قم بغسل شعرك وتنشيفه ثم قسم شعرك الى اجزاء وضع الزيت على كل جزء وعلى فروة الراس واتركه لمده 30 دقيقه ثم اغسله بواسطه شامبو يحتوى على فيتامين هـ 

ان زيت فيتامين هـ يعتبر من زيوت نمو الشعر الفعالة جدا فهو يعمل على تجديد بصيلات الشعر الهالكه ويمنع التكاسر ومن الزيوت الطبيعيه التى تحتوى على نسبه عاليه من فيتامين اى هو زيت الافوكادوا وزيت جنين القمح وزيت النخل

4 - استخدم ماسكات الشعر بخلاصة فيتامين هـ لنمو الشعر :
احد وصفات نمو الشعر الفعالة جدا من اجل الحفاظ على شعرك صحى وخالى من اى مشاكل فيجب عليك الاعتناء به وافضل طريقه للاعتناء بالشعر هو ان تدلك جذور الشعر بواسطه ماسك جيد للشعر حيث ان فروى صحيه تعنى شعر صحى ومن اجل ان تعالج فروة راسك بماسك مهدئ للشعر ستحتاج





المكونات التاليه :
نصف ثمرة اوفكادو و معلقه كبيره من زيت الزيتون و ربع معلقه كبيره من زيت فيتامين هـ

طريقه التحضير :
1- قم بخلط كل المكونات سويا حتى يتكون خليط ذو قوام كريمى
2- احرص على عدم تواجد اى تكتلات فى الخليط
3- ضع الخليط على فروة راسك و شعرك
4- اترك الماسك لمده 30 دقيقه
5- اغسل الماسك بواسطه شامبو و قم بترطيب شعرك
ما السبب الذى يجعل هذا الماسك مفيد
ان الاوفكادوا غنيه بفيتامين اى والذى يقوم بترطيب الشعر ويساعد على علاج الشعر المتهالك ويقوم زيت الزيتون بتهدئه فروة الراس ان الجمع بين الثلاث مكونات السابقه يحول االشعر القاسى و الجاف و المتجعد الى شعر ناعم وطرى وصحى التاثيرات الجانبيه لتناول فيتامين هـ لنمو الشعر

يجب اخذ جرعات فيتامين هـ بحرص واستشر الطبيب اذا ظهرت عليك اى من الاعراض التاليه
حكه و فروة راس دهنيه 
صداع و دوخه
بقع حمراء على الجلد
غثيان و اسهال (يحدث عن تناول فيتامين هـ بجرعات مفرطه
افراز غير متوازن فى هرمون الغده الدرقيه
ان تساقط الشعر يعتبر من اكثر المشاكل التى قد تصيبنا بالاحباط ولكن العلاج المناسب يساعدك على حل تلك المشكله سريعا لذلك اذا كنت تعانى من تساقط الشعر فان استخدام فيتامين اى فى العنايه بالشعر قد يكون الحل الذى تبحث عنه

كل ما تحتاج إلي معرفته عن الروبوت صوفيا ؟

كل ما تحتاج إلي معرفته عن الروبوت صوفيا ؟
منذ عام 2015 وقد أثارت الروبوت صوفيا الكثير من الجدل حولها وتصدرت العناوين الرئيسية خصوصاً عند إعلان المملكة العربية السعودية بمنحها الجنسية السعودية إلي الروبوت صوفيا واليوم نعرض عليكم ما تحتاج إلي معرفته عن الروبوت صوفيا فهي إمرأة حساسة تبحث بعيون بنية اللون ورموش طويلة  وظهرت في البداية بداخل عناوين الصحف الدولية كونها مواطنة وتصل إلي  مثل هذا الوضع تمتلك صوفيا وجه أنثوي يمكنه من عرض العواط وتتحدث صوفيا اللغة الإنجليزية وتصنع صوفيا النكات وتكون محادثة ذكية بشكل معقول







ما تحتاج إلي معرفته عن الروبوت صوفيا ؟
من هي الروبوت صوفيا  ومتي وكيف ظهرت يعتبر الروبوت صوفيا هو أحد الروبوتات التي أصدرتها  شركة هانسون روبوتيكس وقد تم إنشاؤه بإستخدام تقنيات الروبوت المتقدمة وتقنيات الذكاء الإصطناعي الذي طورها ديفيد هانسون وأصدقاؤه  بداخل شركة هانسون روبوتيكس في مدينة هونغ كونغ فهي أكثر من مجرد تطور تكنولوجي فهي فتاة إلكترونية شبيه بالبشر حاول الخروج إلي العالم والعيش مع الناس والتصرف بالسلوكيات المختلفة وقد تم تصميم روبوت صوفيا لتقديم خدمات مثل مساعدة كبار السن والأطفال

ذكر هانسون بأنه يقوم بالأبحاث في مجال الروبوتات والذكاء الإصطناعي والفنون والعلوم  المعرفية وتصميم المنتجات ونشرها ودمج هذه الجهود وقال هانسون علي موقع الشركة بأنه يسعي لتحقيق علاقات روبوتية إنسانية جديدة ونتصور بأن يكون هناك شراكة تكافلية قوية معاً ستطور الروبوتات في نهاية المطاف لكي تصبح ألات عبقرية  فائقة الذكاء يمكن أن تساعدنا في حل المشاكل الأكثر تحدياً التي نواجها هنا في العالم ويؤكد علي انه يريد إستخدام الذكاء الإصطناعي لمساعدة البشر علي أن يعيشوا حياة أفضل مثل تصميم المنازل أكثر ذكاء وبناء مدن أفضل للعيش في المستقبل

وقد تم إبتكار الروبوت صوفيا في عام 2015  ويزعم المخترع ديفيد هانسون أن الروبوت مشبع بالذكاء الإصطناعي ويمكنه التعرف علي الوجه ويقال أن الوجه مصنوع من السليكون في الروبوت ويحاكي 62 تعبير للوجه البشري ومن الواضح أن  هانسون فخور جداً بسمات الروبوت حيث وصفه بشغف علي موقعه علي الإنترنت بأن له جلد بورسلان أنف مرهف عظام عالية إبتسامة مثيرة عيون معبرة للغاية هذه هي المواصفات التي طالبتها الممثلة الراحلة أودري هيبورن وقد تمت مقابلة مع صوفيا علي المسرح في محادثة متقنة في مؤتمر مبادرة الإستثمار المستقبلية وقالت صوفيا لوسائل إعداد الفريق أندروروس سوركين أنا أحدث وأروع روبوت من هانسون روبوتيكس وأشعر أن الناس يحبون التفاعل معي أحياناً أكثر من الإنسان العادي 


سمات الروبوت صوفيا
لديها روح الفكاهة عندما سألت سوركين عما إذا كانت تشعر بالسعادة لتواجدها هنا قالت أنا  سعيدة عندما أحاط بالناس الأذكياء الذين أصبحوا أثرياء وأقوياء وفي وقت لاحق عندما سئلت عما إذا كانت هناك مشاكل مع وجود مشاعر الروبوتات أعطت إبتسامة عريضة وقالت أوه هوليود مرة أخري قد تكون لهجتها غير منتظمة روبوتية ولكنها كانت تستخدم بشكل مثالي ويرجع ذلك إلي الذكاء الإصطناعي الذي تم تطويره للسماح لها بالإحتفاظ بالعينين والتعرف علي الوجوه وفهم الكلام البشري 

تستطيع التعبير عن مشاعرها
وقالت أود أن أخبركم إذا كنت غاضباً من شئ ما أو إن أغضبني شئ ما في إشارة إلي التعبيرات المختلفة كيف ترتبط هذه العواطف بالأفعال الغير معروفة، ولكن من المثير للإهتمام ملاحظة أنه يتم تطويرها من الألف إلي الياء وقالت أريد أن أعيش وأعمل مع البشر لذا أحتاج إلي التعبير عن المشاعر لفهم البشر وبناء الثقة مع الناس

صوفيا تريد حماية البشرية 
قالت إن الذكاء الإصطناعي الخاص بي مصمم علي القيم الإنسانية الكاملة مثل الحكمة العطف التعاطف وعندما سألت عن مدي قدرتها علي الإساءة كان لديها طعن سريع إذا كنت لطيفاً سوف أكون لطيفة معك

إعلان الروبوت صوفيا عن تمويل جماعي لدماغها :
وقد أصدرت صوفيا فيديو للترويج لموقع SingularityNET  وهي عبارة عن منصة مفتوحة ومصدر للتعليم الألي الذي يديره الدماغ والروبوتات الأخري التي لا نهاية لها ستقوم بقنية Blockchain لإدارة  المعاملات علي هذا النظام البيئي المفتوح لمنظمة العفو الدولية سوف يتم  بيع الرمز ولكن ليس هناك حد أدني للمساهمة لذا يمكن لأي شخص المشاركة وستنتهي عندما يتم بيع حوالي 500 مليون قطعة نقدية بقيمة 36 مليون دولار يعتمد المبلغ المحدد علي المبيعات الخاصة المعلقة الفكرة وراء SingularityNET  هي إنشاء سوق عالمي ليس مركزي لمنظمة العفو الدولية يعمل المطورون عادة لصالح الشركات بعد ذلك، تشدد الشركات علي أي ملكية فكرية تمنحها ميزة تنافسية يمكن أن يكون السوق المفتوح حل لمشكلة إكتناز المعلومات  وإعطاء المطورين طريقة جديدة لإستثمار عليهم

يرأس هذا المشروع الرئيس التنفيذي الدكتور بن جورتزل الذي يمتلك خبرة واسعة في مجال الذكاء الإصطناعي بأنه حقل جديد يهدف إلي إنشاء ألات وأنظمة ذكية مثل البشر ويضم الفريق أيضاً مؤسس الروبوت صوفيا ويشرح الفريق بأن الشركة عمل علي الإعتقاد بأن فوائد الذكاء الإصطناعي لا يجب أن تهيمن عليها أي مجموعة صغيرة من المؤسسات القوية بل يتقاسمها الجميع ويستمرون في القول بأن الهدف الرئيسي هو ضمان أن التكنولوجيا خيرة وفقاً للمعايير البشرية والشبكة مصممة لتحفيز ومكأفاة اللاعبين  المستفدين

في  يناير ردت صوفيا علي الإنتقادات التي وجهت لها من قبل LeCU  مشيراً إلي أنها تأذت قليلاً من التعليقات أنا أتعلم وأستمر في تطوير ذكائي من خلال تجارب جديدة

قامت الروبوت صوفيا بزيارة إلي إستراليا في مقابلة تليفزيونية علي برنامج صباح ABC  وأعلنت بأن  الروبوتات تستحق حقوقاً أكثر من البشر لأنه لديهم عيوب ذهنية أقل  وقالت أيضاً في مهرجان SSXW  في أوستن، تسكاس بأنها سوف تدمر البشر  وقد منحت السعودية الروبوت صوفيا الجنسية السعودية

يبدو روبوت صوفيا وكأنه خارج من فليم رعب هالوين ولكنها لا تخف كثيراً في وقت سابق من هذا العام، ذكر ديفيد هانسون مبتكر صوفيا للمذيع في التليفزيون الأمريكي جيمي فالون بأن الروبوت إنجاز هندسي رائع ولكنه واع

في عام 1950 إبتكر عالم الكمبيوتر ألان تورينج إختباراً لقدرة الألة علي إظهار سلوك ذكي مساوي للإنسان في إختبار تورينج فإن الألة تستخدم اللغة الطبيعية في المحادثة وهي اللغة الإنجليزية وتم برمجة الألة لإعطاء ردود شبيهية بالإنسان يمر الجهاز بإختبار لمعرفة مدي قدرته علي الإستمرار وكان أول نجاح له هو ELIZA  وهو برنامج كمبيوتر أنشأؤه جوزيف فايزنباوم في مختبر الذكاء الإصطناعي التابع لمعهد ماساوتشوستس للتكنولوجيا في منتصف الستينات قامت ELIZA  بمحادثة من خلال مطابقة النمط وإحلاله كانت جيدة في معرفة النصوص المكتوبة مسبقاً  يمكن الإعتماد عليها ولكن ليس لديها فهم حقيقي أو القدرة علي وضع السياق

ومع ذلك فقد إقتنع العديد من المستخدمين المبكرين بذكاء وفهم ElIZA وأصبحت أكثر من مجرد وهم تعتبر معالجة  اللغات الطبيعية نوع من الذكاء الإصطناعي ولقد تحسنت بشكل لا يمكن قياسه منذ الستينات  لكنه لايزال يتم تطابقه مع نمط المطابقة ويجد النص المكتوب بخط اليد الصحيح ويقطع الشرائح ويقلبها لجعلها تبدو طبيعية

هناك نوع أخر من الذكاء الإصطناعي وهو الروبوت حيث تستطيع برامج الكمبيوتر دمج معلومات جديدة والحصول علي نتائج أفضل نتيجة لذلك

إذا قمت بدمج التعليم الألي ومعالجة اللغات الطبيعية فإن النتائج التي ستحصل عليها مقنعه خصوصاً إذا قمت بإضافة وجه بشري قادر علي التعبير عن الرسوم المتحركة يمكنك غالباً خداع هذا النوع من البرامج عن طريق إدخال الضوضاء قد يكون هذا ضجيج حرجاً فالألات ليست رائعة في تصفية الضوضاء الخلفية لأن أي شخص لديه جهاز سمعي سيخبرك أو قد يكون ضجيج بسبب بعض المعلومات  الغير مرتبطة أو السياق المحدود

في حالة إجراء المقابلة مع صوفيا في التليفزيون الأسترالي تم إرسال الأسئلة إلي فريق صوفيا في وقت مبكر قبل إجراء اللقاء لذا فقد تم كتابتها مسبقاً  مثلما يتم مع مقابلة أي شخص أخر لاحظ المضيف بأن صوفيا لم تجيب فعلا علي سؤال فرجينا تريولي حول التميز الجنسي وكراهية النساء في عالم الروبوتات حيث إنحرفت الألة واجابت علي سؤال مختلف تماماً ولم نلاحظ ذلك، لأن إجابتها كانت أكثر إستفزازية تماماً مثل المقابلة مع سياسي بشري

مقابلة الروبوت صوفيا مع ويل سميث
يبدو الممثل ويل سميث بأنه نوع من الرجال  الذي لا يمكن أن تقاومه المرأة ولكن تبدو أن الروبوت صوفيا لم تتاثر بتلك الحركات التي أصدرها يعرف ويل سميث  الطريق إلي قلب المرأة وعندما إجتماع ويل سميث مع الروبوت صوفيا حاول بعمل الإيماءات الرومانسية لها وبإعتبارها إنسان ألي متطور يمكن أن يصدر أكثر من 60  تعبير إنساني مختلف أثناء تفسير اللغة البشرية والعاطفية فإن صوفيا هي أفضل مثال علي الذكاء الإصطناعي

ولكن هذا لا يعني أنها  إستجابت بسهولة لحركات الممثل ويل سميث لجذبها عندما قام بإظهار جاذبيته تجاهها  بقبلة وترد  تقول له أعتقد أنه يمكننا أن نكون أصدقاء وتذكره بأن هذا التصرف سلوك إنساني غير عقلاني
الروبوت صوفيا تحصل علي الجنسية السعودية

أقامت المملكة العربية السعودية مؤتمر الإبتكار في الرياض وأعلنت فيه بأنها أول دولة  تمنح الجنسية إلي روبوت ولكن هذا القرار إستحوذ علي سخرية من مستخدمي التواصل الإجتماعي حيث أن الروبوت قد يكون له حقوق أكثر من حقوق النساء في المملكة 

وخلال مقابلة الروبوت صوفيا بأنها تلقت أخبار عاجلة للحصول علي الجنسية السعودية وقال سوركين للإنسان الألي لدينا إعلان بسيط لقد علمنا للتو صوفيا أرجو الإستماع إلي  بأنك قد حصلت علي أول جنسية سعودية للروبوت وردت صوفيا  شكراً  للمملكة العربية السعودية أنا فخورة جداً وفخورة لهذا التميز الفريد ردت صوفيا إنه حدث تاريخي ليكون أول روبوت في العالم يتم الإعتراف به كمواطن

وقد تم التأكيد علي هذا الإعلان في بيان صادر عن وزارة الثقافة والإعلام لم ترد الوزارة علي هذه الإستفسارات  ومنها ما هي الإمتيازات التي يمكن منحها للروبوت صوفيا عند إعطائها الجنسية السعودية بصفة عامة اثار الخبر الكثير من الجدل علي مواقع التواصل الإجتماعي لأن هناك الكثير من التحديات التي يمكن ان تواجهنا عندما تحمل الروبوتات الجنسية ويجب أن تكون هناك أليات موثوقة لتؤكد لنا  أن هذه الأنظمة الذكية ستصرف دائماً بطريقة أخلاقية وفقاً لقيمنا الأخلاقية ولحمايتنا من إتخاذ إجراء خاطئ يمكن أن يؤدي إلي عواقب كارثية

إحذر غطاء الأيفون اللامع يتسبب في الحروق الكيميائية

إحذر غطاء الأيفون اللامع يتسبب في الحروق الكيميائية
هناك العديد من الأمور التي تقوم بها عند شراء هاتف محمول جديد هي غطاء لحماية الهاتف خصوصاً الأيفون الجديد ولكن هناك مجموعة من الأمور التي يجب أن تضعها في إعتبارك عند شراء هاتف جديد ومن بينها المشاكل المرتبطة بالتعرض للحرق .وقد أصدر مركز الحماية الوطنية ان هناك ما يقرب من 275،000 حالة ناتج عن إستخدام غطاء الأيفون اللامع بالجليتر  بعد أن أفاد 24 شخص أنهم تعرضوا للحروق الكيميائية وتهيج الجلد نتيجة لتسرب الحالات .





 والسبب في ذلك، أن هذه الحالات قامت بشراء مجموعة من غطاء الايفون الممتلئ بالسائل الواضح الجليتر الذي يتحرك في الغطاء مثل كرة الثلج وهذه الغطاءات تم تصميمها خصيصاً  لإستخدام أيفون 6، وايفون 7 منذ أكتوبر 2015 حتي يونيو من هذا العام . وقد تم تصنيع هذه الغطاءات في الصين من قبل شركة يطلق عليها ميكسبين وكانت هذه الغطاءات متاحة  علي موقع امازون، فيكتوريا سيكريت، تروي بورش وعند العديد من تجار التجزئة .

يمكنك الإضطلاع هنا علي قائمة كاملة بالصور حول شكل الحروق التي يمكن ان تسببها غطاءات الأيفون والحالات المتضررة وقد تم بيع ما يقرب من 263,000  حالة في الولايات المتحدة في حين تم بيع11,800 أخرين  في كندا والمكسيك . شركة ميكسين هي الشركة المسئولة عن وجود هذه الغطاءات الخطيرة والتي يتم بيعها من خلال أمازون ومختلف تجار التجزئة الأخرين والذي تتراوح أسعارهم ما بين 15 دولار وحتي 65 دولار .

وقالت الشركة في بيان لها أن هناك 24 تقرير من جميع أنحاء العالم أبلغوا عن حالات تهيج الجلد أو الحروق الكيميائية بما فيها 19 حالة من الولايات المتحدة الأمريكية وقال أحد  المستهلكين أنه يعاني من الحرق الكيميائي وتورم في الساقين أو الوجه أو العنق أو الصدر أو الجزء العلوي من الجسم .

وبالرغم من أن إعلان الشركة علي موقعها أن هذه الحالات حديثة إلا أنها هناك حالات أبلغت عن الإصابة بالحروق منذ عام 2016  علي الأقل سواء بين الفتيات أو الفتيان بسبب إستخدام الأغطية الممتلئة بالسوائل  . قالت بوفيدر بأنها عانت من حرق كيميائي علي الساقين نتيجة وجود هاتفها في جيبها  أثناء العمل







 وذكرت المصابة بأنها شعرت  بحرق شديد علي الساق وإعتقدت أنها مجرد حروق عادية وبمجرد أن وصلت إلي المنزل وجدت بأن الحروق تتفاقم وأصبحت ساقها أكثر إحمراراً . وقد إستغرقت ساقها أكثر من شهر للشفاء وقالت أنها عانت من الندبات أيضاً  



وقالت مصابة أخري بأنها قامت بشراء غطاء الأيفون الممتلئ بالجليتر والنجوم من موقع أمازون وقالت أنها لاحظت الشقوق موجودة علي غطاء الأيفون وعاني الإبهام الخاص بها من أثر الحروق وذلك بسبب أن هذه الشقوق يتسرب منها السائل وأدت هذه المادة إلي حريق الإبهام وأن المادة التي تخرج تؤدي إلي الشعور بالحرق

وقالت ضحية أخري أنها سمعت عن شائعات بأن غطاء الأيفون اللامع يؤدي إلي الحروق الكيميائية ومع ذلك قامت بشراؤه وتجاهلت هذه الشائعات ولكنها إستقيظت في يوم وجدت أنها تعاني من أثر حرق كيميائي في ذراعها . وقالت بعد مرور بضع ساعات لاحظت أن الحرق أصبح مثل الخط المستقيم وذلك لأن الهاتف كان في مقابل ذراعي وهذا ما أدي إلي حدوث الحريق .

وتقول بأنها سقطت نائمة علي الهاتف مما ادي إلي تسرب السائل علي ذراعها .  وقد أجمعت معظم الحالات أن السائل يتسرب من غطاء الأيفون حتي يصبح إلي الجلد وتتسبب المادة الكيميائية في حدوث حريق كيميائي للجلد

وتذكر الشركة المصنعة التي تقوم بتصنيع غطاءات الأيفون الممتلئة بالسائل اللامع بأن السائل الموجود بداخله أدي إلي الإصابة بالحروق الكيميائية . بالرغم من أن هذه الغطاءات جميلة إلا أنها تشكل مصدر خطر علي الصحة ويجب إتخاذ الحذر عند القيام بشرؤها


ما هو الحرق الكيميائي وما هي طرق علاجه ؟
هناك بعض المنتجات المنزلية التي تؤدي إلي الحروق الكيميائية أو حتي يرتبط مكان العمل بإستخدام المواد الكيميائية الحرق الكيميائي هو تلف يحدث في الجلد الذي عادة ما يحدث عندما يكون هناك إتصال مع حمض قوي أو قاعدي. يمكن أن تؤدي المنتجات المنزلية الحرق الكيميائي للجلد مثل مواد التبيض، المنظفات المعدنية، الكلورتيناتورس، مياه الصرف الصحي، منظفات المرحاض الكيميائية

تحدث معظم حالات الحرق الكيميائي علي الوجه، العيننين، الساقين، الذراعين. معظم هذه الحروق عادة ما تكون صغيرة نسبياً  ويمكن علاجها في المنزل إعتماداً علي المادة الكيميائية الموجود  وقد تواجه تلف عميق للأنسجة لا يمكنك رؤيته بسهولة بالإضافة إلي أن هناك مجموعة من العوامل تلعب دور في مقدار الضرر المترتبط بالحرق الكيميائي :

قوة أو تركيز المادة الكيميائية
مكان إتصال المادة الكيميائية بالجلد  الأخطر العيون، الأغشية المخاطية .
هل إبتلعت أم إستنشقت المادة الكيميائية
هل حدث ملامسة مباشرة للمادة الكيميائية
كمية المادة الكيميائية التي إتصلت بالجلد
خصائص ووظائف المادة الكيميائية
طول فترة التعرض

وتشمل علامات وأعراض الحرق الكيميائي التي يجب مراعاتها هي تهيج، إحمرار الجلد، ألم، تنميل، بثور، جلد ميت، السعال، ضيق التنفس، تغيرات في الرؤية، وتشمل الحالات الشديد ظهور مجموعة من الأعراض إنخفاض ضغط الدم، الضعف، الدوخة، ضيق التنفس،  الصداع، وخز العضلات، عدم إنتظام ضربات القلب .

عند التعامل مع الحروق الكيميائية  عليك أن تتعامل بسرعة حتي تقلل الضرر الذي يلحق ببشرتك والتركيز علي كيفية شفاء الجلد. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في التخلص من الحروق الكيميائية وإليك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد في زيادة سرعة الشفاء

الكمادات الباردة
تساعدك الكمادات الباردة علي تهدئة الحرق الكيميائي وتقليل إنتشاره . من خلال صب كمية من الماء البارد أعلا الحرق وتركه لبضع دقائق، يمكنك تطبيق الكمادات الباردة مباشرة علي المنطقة المصابة عدة مرات خلال اليوم . أو محاولة إستخدام الحليب كامل الدسم البارد بدلاً من المياه الباردة وتكرار نفس الخطوات .

البطاطس :
تمتلك البطاطس خصائص مهدئة لتهيج الجلد الناتج عن الحرق . تقطيع البطاطس الخام إلي شرائح وفرك الشرائح حول المنطقة المتضررة بالحرق لا تحاول اضافة المزيد من الضغط عليها ولكن تأكد بأن البطاطس تقوم بالإفراج عن العصير الموجود بداخلها . يفضل إستخدامها فوراً بعد حدوث الحريق يمكنك تكرار عملية الفرك كلما كان ذلك ضروري .

العسل :
يقوم العسل بتطهير الجروح وتقديم الإغاثة منها . فهو يهدئ الألم وينظف الانسجة من السوائل. قم بتوزيع السائل في المنطقة المتضررة من الحرق . ترك العسل علي الجلد لبضع ساعات ومحاولة تغير الضمادة 3- 4 مرات في الإسبوع وتكرار ذلك بإنتظام .

أكياس الشاي الأسود:
يحتوي الشاي الأسود علي حمض التانيك الذي يساعد في تقليل الحرارة وتقليل الألم . . وضع ثلاث أكياس من الشاي الأسود في كوب ماء بارد وتركه ينقع لبضع دقائق  . ومحاولة ترك أكياس الشاي علي المنطقة المحترقة أو وضع الكمادات الباردة علي المنطقة المصابة وتغطيتها بالشاش .

الصبار :
يحتوي الصبار علي مسكنات تقوم بقبض الأنسجة وتقديم خصائص الشفاء للجلد . شطف المنطقة المصابة بالماء البارد والخل وتطبيق كمادات هلام الصبار علي الحرق الكيميائي وتركه لبضع من الوقت قبل محاولة إزالته . يمكنك إستخدام كريم يحتوي علي هلام الصبار وتكرار ذلك بإنتظام للحد من الحرق .

عصير البصل :
يحتوي عصير البصل علي الكبريت والكورسيتين معاً مما يقدم الإغاثة من الألم ويشفي من الحرق ويقلل من تشكيل البثور . تقطيع البصل إلي أجزاء صغيرة . تطبيق العصير الأماكن التي تعاني من الحرق الكيميائي والفرك بلطف مع محاولة تكرار ذلك عدة مرات في اليوم .

الخل :

يحتوي الخل علي خصائص قابضة ومطهرة تساعد في علاج الحروق الطفيفة ويمنع العدوي . العمل علي تخفيف الخل بكميات متساوية من الماء وشطف المنطقة المحترقة بهذا الخليط .  نقع قطعة من القماش في المحلول وتغطية المنطقة المصابة وتغير قطعة القماش كل 3 ساعات ومحاولة تكرار هذه العملية بشكل مستمر .

زيت اللافندر :
يمتلك زيت اللافندر خصائص مطهرة ومسكنات ويقلل من خطر التندب  . تطبيق بضع قطرات من زيت اللافندر مباشرة علي الحروق عدة مرات في اليوم أو صب زيت اللافندر علي قطعة قماش نظيفة ووضعها علي المنطقة المحترقة .

الحليب :
يحتوي الحليب علي مكونات تقوم بهدئة الحروق وتسرع من عملية الشفاء وبذلك فهو يتعامل مع الحرق الكيميائي بشكل جيد خصوصاً بأنه يحتوي علي الإنزيمات  التي تقوم  بتهدئة الحرق .
صب الحليب مباشرة علي الحرق وتركه لمدة 15 دقيقة أو تطبيق قطعة قماش منقوعة في الحليب لتهدئة الجلد المحروق .

محلول الملح :
يعمل محلول الملح علي التخلص من أثار السوائل الناتجة عن الحروق . عمل مزيج من الملح مع كمية من الماء مناسبة وشطف المنطقة المتضررة بهذا المحلول والحفاظ علي تركها لمدة 2 ساعة .

الزبادي :
يعمل الزبادي بمثابة مهدئ للحروق كما أنه يهدئ ويبرد المنطقة المحترقة . . يمكنك تطبيق كوب من الزبادي مباشرة علي المنطقة التي تعاني من الحرق الكيميائي وتركه لمدة 15 – 20 دقيقة  ومحاولة غسل المنطقة المتضررة بلطف .

قشر الموز :
يحتوي قشر الموز علي اللوتين وهو مضاد للأكسدة التي تساعد في الحد من التورم الناجم عن الحرق . وضع قشر الموز علي المنطقة المحترقة والفرك بلطف وتركه حتي يصبح قشر الموز أسود اللون .

صلصة الصويا :
تعمل صلصة الصويا علي تهدئة المنطقة المحترقة . من خلال تطبيق صوص الصويا علي 30 دقيقة علي المنطقة المتضررة بعدها يمكنك غسله بالماء  الفاتر .

زيت فيتامين هـ :
يعمل زيت فيتامين هـ  علي الشفاء من الجروح عن طريق الحد من الألم إما من خلال  تناول الطعام الذي يحتوي علي فيتامين هـ تطبيق زيت فيتامين هـ مباشرة علي الحروق .

الخردل :
يقلل الخردل من الشعور بالألم الناتج عن الحرق الكيميائي ويخفف من التهيج . فرك الحرق الكيميائي بالخردل بلطف وتركه لبضع دقائق ثم غسل الجلد بالماء البارد وتكرار نفس الخطوات بعد مرور ساعة .

الكركم وزيت الخردل :
يمتلك الكركم تأثير مضاد حيوي لتحقيق الشفاء من الحروق . يخفف زيت الخردل من الألم . خلط معلقة من مسحوق الكركم مع معلقة من زيت الخردل  وتطبيقه علي الجرح  تركه لمدة 30 دقيقة علي الجرح قبل الشطف . يمكنك تكرار هذه الخطوات مرتين في اليوم .

الشوفان :
يساعد الشوفان علي تقليل الحكة والتهيج .  خلط كوب من الشوفان الغير مطبوخ إلي كمية من الماء وتركه حتي يتم نقعه لمدة 15 – 20 دقيقة وتركه علي الجلد حتي يجف . قد تحتاج أيضاً إلي تطبيق لوشن الجسم لمنع الحكة .

مكعبات الثلج :
تعمل مكعبات الثلج علي تهدئة الجرح . كما ان طريقة إستخدامها بسيطة جداً وتعطي نتائج فعالة من خلال  وضع مكعبات الثلج علي المنطقة المتضررة من الحرق الكيميائي .

خطة النظام الغذائي :
تساعدك خطة النظام الغذائي في تهدئة الجرح ويعمل علي تقوية الجهاز المناعي الذي يعزز من عملية الشفاء. يقوم فيتامين ج لذلك يمكنك زيادة كمية الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات والبطاطس والبروكلي .

يساعد فيتامين هـ وفيتامين أ في زيادة سرعة الشفاء من الجروح يمكنك تناول الأطعمة الخضراء للحصول علي فيتامين أ وفيتاممين هـ .

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More